2182 300Побочные эффекты от снотворного подробно описаны в инструкции к препарату, кроме того, о них обязан предупредить врач, который выписал рецепт. Однако помимо очевидных, есть и другие побочки. О них не говорят (по крайней мере, врачи о них постоянно «забывают»), но они не становятся от этого менее неприятными.

Снотворное - эффективное средство, помогающее быстро и крепко заснуть. Чаще всего его назначает врач, это преимущественно рецептурные препараты. Но в любом случае стоит помнить, что снотворное может вызывать побочные эффекты, о которых часто забывают.

 2182 1

Сонливость когда не нужно

«Волшебную таблетку» нужно принимать за час до сна, но ни в коем случае не когда вы уже начинаете засыпать. И все равно возможна нежелательная сонливость по дороге на работу утром и посередине дня. Головокружение и дезориентация - также тревожные звоночки.

Прогрессирующая забывчивость

Снотворное становится причиной некоторых когнитивных дисфункций. Например, забывчивость (особенно на следующий день после таблетки). Она может помешать в работе, да и вообще в жизни, в том числе и личной.

Зависимость от снотворного

Это самое ужасное. Мэрилин Монро, Элвис Пресли, Майкл Джексон - возможно, они прожили бы дольше, если бы не были зависимы от снотворных таблеток и не принимали слишком большие дозы. Привычка становится жуткой зависимостью. Человек больше не может заснуть без таблетки: это адский круг, от которого избавит лишь квалифицированная медицинская помощь или… смерть.

Знание - спасение. К тому же, снотворное можно заменить, например, ортопедическим матрасом. Лучше предотвратить, чем потом мучительно лечиться в течение многих месяцев.