новости здоровья

Женщины, которые едят овощи и фрукты, меньше нервничают – исследование

По данным Американской ассоциации психологов, женщины среднего возраста, которые постоянно употребляют в пищу овощи и фрукты, менее подвержены стрессу – примерно на 23% меньше, чем женщины с другими...



Красное мясо – польза или вред?

В последние годы наблюдается тенденция: люди во всем мире употребляют намного меньше красного мяса, чем, например, в семидесятые. Многие люди вообще отказываются от него. Почему?



Сколько фруктов можно съесть за день?

Бытует распространенное заблуждение, что фруктовые диеты – самые эффективные. Но все, кто пытался когда-либо похудеть, знают, что это не так: на фруктах слишком сильно хочется есть, болит голова, а...



Доказано: оптимистки живут дольше

Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Может, это и не вопрос жизни или смерти… А нет, постойте. Как раз жизни или смерти: новое исследование доказывает, что оптимистки живут дольше. Намного...



Почему полезно есть орехи?

Давно известно, что благодаря содержанию клетчатки, антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, орехи – один из ценнейших продуктов питания в мире. Доказано, что орехи помогают предотвратить...



Доказано: курение вызывает инфаркты в молодом возрасте

Курить вредно, особенно для сердца и сосудов, об этом напоминает чуть ли не каждая пачка сигарет. Но, как показало новое исследование, последствия пагубного пристрастия довольно не линейны.



Грипп во время беременности не связан с аутизмом у ребенка: исследование

Существуют исследования, которые предполагают, что грипп, перенесенный во время беременности, повышает риск развития у ребенка расстройств аутического спектра. Но новое широкомасштабное исследование...



Исследование: депрессия в подростковом возрасте влияет на здоровье в будущем

Известно, что психические и физические заболевания тесно взаимосвязаны. Группа ученых из Базельского и Рурского университетов определила, что артриты и заболевания кишечника чаще случаются у тех,...



Что делать с постоянной усталостью?

Литры кофе, тонны витаминов, но глаза не хотят открываться, а мозг отказывается работать, и так день за днем? Нет, это не недосып, не перемена погоды и не вялотекущая простуда. Это что-то другое,...



Музыка помогает подросткам бороться с депрессией

Исследователи в Борнмутском университете и Университете Квинс в Белфасте обнаружили, что музыкальная терапия помогает бороться с депрессией и уменьшает поведенческие и эмоциональные проблемы у детей...



Доказано: недосып ведет к перееданию

Никак не получается сбросить хотя бы пару килограммов? Все время хочется что-то пожевать, съесть что-нибудь вкусненькое и калорийное? А вы пробовали… высыпаться?



Шелковица поможет похудеть?

Многие любят плоды тутового дерева – шелковицу, очаровательно сладкую и вкусную ягоду. И вот теперь китайские ученые уверяют нас, что шелковица может стать ключом к новым методам лечения ожирения.



Исследование: клюква поможет против самых опасных инфекций

Поклонникам народной медицины известно, что лучшее средство при первых симптомах цистита – клюква или клюквенный морс, но врачи, засевшие в больницах, мало в это верят и сразу рекомендуют тяжелую...



Красное вино поможет вылечить поликистоз

Бокал хорошего красного вина, как оказывается, действительно никому не вредит: новое исследование гласит, что ресвератрол – фитоалексин, больше всего его находят в красном вине и, соответственно,...



Высокий холестерин разрушает суставы

Совсем неприятные новости для любителей жирненького: высокий холестерин в крови – это путь не только к инфаркту и инсульту, но и к дегенеративным заболеваниям суставов.



Опровергнуто: ночные смены на работе не ведут к раку

В 2007 году ВООЗ опубликовала доклад, в котором напрямую заявлялось, что работа в ночную смену повышает риск развития онкологических заболеваний, особенно рака молочной железы. Сказать, что эта...



Кофе замедляет развитие болезни Паркинсона - ученые

Кофеманы, радуйтесь! Исследования, которые проводила группа ученых в Университете Саскачевана, однозначно показали, что кофе – вернее, содержащийся в нем кофеин – замедляет развитие болезни...



Чем полезна тыква?

Тыква – красивый и полезный осенний подарок, во многом недооцененный современными массовыми гастрономическими предпочтениями. Витамины и минералы, которые в большом количестве прячутся под плотной...



Свекольный сок полезен для сердечников

Люди с больным сердцем очень часто чувствуют слабость, усталость и не способны даже к минимальным физическим нагрузкам – например, подняться по лестнице на третий этаж или принести из магазина пакет...



Правильное питание предотвращает депрессию

Не стоит недооценивать рекомендации врача: сбалансированная диета, включающая злаковые, бобовые, орехи, фрукты и овощи, не просто поможет сохранить здоровье – помимо этого, она предотвращает такие,...



Сидячий образ жизни разрушает печень

Существует прямая связь между сидячим образом жизни и неалкогольным жировым гепатозом (ожирением печени), причем ни ИМТ ниже 23, ни регулярные тренировки не могут противостоять этому эффекту.



Вау!
Как и с чем носить слипоны - много фото
Как и с чем носить слипоны - много фото

Слипоны, мягкие туфли на толстой подошве, похожие на кеды без шнурков, черные, белые, синие, в цветочек, носят с джинсами, шортами,...

Ещё на True-Lady:
Deborah Lippmann выпустит мини-коллекцию лаков для ногтей эксклюзивно для Sephora
Deborah Lippmann выпустит мини-коллекцию лаков для ногтей эксклюзивно для Sephora

Ногтевой бренд Deborah Lippmann выпустил новую коллекцию лаков для ногтей из четырех оттенков; новинки будут доступны исключительно в сети Sephora....

NARS представил капсульную коллекцию косметики Pop Goes the Easel
NARS представил капсульную коллекцию косметики Pop Goes the Easel

Косметический бренд NARS, основанный известным стилистом Франсуа Нарсом, не устает радовать поклонников качественной и эффектной косметикой. В этот раз восхищенным...

Беременность и домашние животные: помощники или ревнивцы?
Беременность и домашние животные: помощники или ревнивцы?

Как могут домашние животные повлиять на беременную женщину, представляют они угрозу для беременности или пользу? Сложно ответить на подобные вопросы...

Дочь Майкла Джексона отправят в интернат для трудных подростков
Дочь Майкла Джексона отправят в интернат для трудных подростков

Пэрис Джексон, которая приходит в себя после попытки самоубийства, не очень-то ждут дома: сообщается, что после того, как девушку выпишут...