новости здоровья

Сколько фруктов можно съесть за день?

Бытует распространенное заблуждение, что фруктовые диеты – самые эффективные. Но все, кто пытался когда-либо похудеть, знают, что это не так: на фруктах слишком сильно хочется есть, болит голова, а...



Доказано: оптимистки живут дольше

Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Может, это и не вопрос жизни или смерти… А нет, постойте. Как раз жизни или смерти: новое исследование доказывает, что оптимистки живут дольше. Намного...



Почему полезно есть орехи?

Давно известно, что благодаря содержанию клетчатки, антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, орехи – один из ценнейших продуктов питания в мире. Доказано, что орехи помогают предотвратить...



Доказано: курение вызывает инфаркты в молодом возрасте

Курить вредно, особенно для сердца и сосудов, об этом напоминает чуть ли не каждая пачка сигарет. Но, как показало новое исследование, последствия пагубного пристрастия довольно не линейны.



Грипп во время беременности не связан с аутизмом у ребенка: исследование

Существуют исследования, которые предполагают, что грипп, перенесенный во время беременности, повышает риск развития у ребенка расстройств аутического спектра. Но новое широкомасштабное исследование...



Исследование: депрессия в подростковом возрасте влияет на здоровье в будущем

Известно, что психические и физические заболевания тесно взаимосвязаны. Группа ученых из Базельского и Рурского университетов определила, что артриты и заболевания кишечника чаще случаются у тех,...



Что делать с постоянной усталостью?

Литры кофе, тонны витаминов, но глаза не хотят открываться, а мозг отказывается работать, и так день за днем? Нет, это не недосып, не перемена погоды и не вялотекущая простуда. Это что-то другое,...



Музыка помогает подросткам бороться с депрессией

Исследователи в Борнмутском университете и Университете Квинс в Белфасте обнаружили, что музыкальная терапия помогает бороться с депрессией и уменьшает поведенческие и эмоциональные проблемы у детей...



Доказано: недосып ведет к перееданию

Никак не получается сбросить хотя бы пару килограммов? Все время хочется что-то пожевать, съесть что-нибудь вкусненькое и калорийное? А вы пробовали… высыпаться?



Шелковица поможет похудеть?

Многие любят плоды тутового дерева – шелковицу, очаровательно сладкую и вкусную ягоду. И вот теперь китайские ученые уверяют нас, что шелковица может стать ключом к новым методам лечения ожирения.



Исследование: клюква поможет против самых опасных инфекций

Поклонникам народной медицины известно, что лучшее средство при первых симптомах цистита – клюква или клюквенный морс, но врачи, засевшие в больницах, мало в это верят и сразу рекомендуют тяжелую...



Красное вино поможет вылечить поликистоз

Бокал хорошего красного вина, как оказывается, действительно никому не вредит: новое исследование гласит, что ресвератрол – фитоалексин, больше всего его находят в красном вине и, соответственно,...



Высокий холестерин разрушает суставы

Совсем неприятные новости для любителей жирненького: высокий холестерин в крови – это путь не только к инфаркту и инсульту, но и к дегенеративным заболеваниям суставов.



Опровергнуто: ночные смены на работе не ведут к раку

В 2007 году ВООЗ опубликовала доклад, в котором напрямую заявлялось, что работа в ночную смену повышает риск развития онкологических заболеваний, особенно рака молочной железы. Сказать, что эта...



Кофе замедляет развитие болезни Паркинсона - ученые

Кофеманы, радуйтесь! Исследования, которые проводила группа ученых в Университете Саскачевана, однозначно показали, что кофе – вернее, содержащийся в нем кофеин – замедляет развитие болезни...



Чем полезна тыква?

Тыква – красивый и полезный осенний подарок, во многом недооцененный современными массовыми гастрономическими предпочтениями. Витамины и минералы, которые в большом количестве прячутся под плотной...



Свекольный сок полезен для сердечников

Люди с больным сердцем очень часто чувствуют слабость, усталость и не способны даже к минимальным физическим нагрузкам – например, подняться по лестнице на третий этаж или принести из магазина пакет...



Правильное питание предотвращает депрессию

Не стоит недооценивать рекомендации врача: сбалансированная диета, включающая злаковые, бобовые, орехи, фрукты и овощи, не просто поможет сохранить здоровье – помимо этого, она предотвращает такие,...



Сидячий образ жизни разрушает печень

Существует прямая связь между сидячим образом жизни и неалкогольным жировым гепатозом (ожирением печени), причем ни ИМТ ниже 23, ни регулярные тренировки не могут противостоять этому эффекту.



Недосып ведет к проблемам с сердцем

Недостаточный сон на протяжении длительного времени грозит болезнями сердечнососудистой системы, вплоть до сердечных приступов и повышенного артериального давления. К такому выводу пришли...



Овощи снижают риск рака груди – ученые

Миллионы женщин во всем мире получают заместительную гормональную терапию в период климакса, при этом, как свидетельствуют исследования, серьезно рискуя заболеть раком груди. Однако существуют...



Вау!
Как и с чем носить слипоны - много фото
Как и с чем носить слипоны - много фото

Слипоны, мягкие туфли на толстой подошве, похожие на кеды без шнурков, черные, белые, синие, в цветочек, носят с джинсами, шортами,...

Ещё на True-Lady:
Как жить долго и счастливо?
Как жить долго и счастливо?

Все хотят жить долго и счастливо, но не все знают, как это сделать. А ведь секрет прост: необходимо найти мир,...

Ногти любят погорячее: ArtDeco представил летнюю коллекцию лаков для ногтей Hot Nails Collection
Ногти любят погорячее: ArtDeco представил летнюю коллекцию лаков для ногтей Hot Nails Collection

Согласно доброй традиции, ежегодно весной, перед летними отпусками, ArtDeco выпускает коллекцию лаков для ногтей в мини-формате. К лету 2013 приурочена...

Модные костюмы с юбкой: деловая мода с изюминкой
Модные костюмы с юбкой: деловая мода с изюминкой

Брюки, без сомнения – это наше все. Однако мало что может переспорить в элегантности такую старую, такую банальную вещь, как...

Lancome представил Aquatic Summer Collection, летнюю коллекцию макияжа
Lancome представил Aquatic Summer Collection, летнюю коллекцию макияжа

Французский производитель косметики и парфюмерии, легендарный Lancome представил совершенно очаровательную и к тому же абсолютно новую летнюю коллекцию косметики, получившую...