2227 300Исследователи в Борнмутском университете и Университете Квинс в Белфасте обнаружили, что музыкальная терапия помогает бороться с депрессией и уменьшает поведенческие и эмоциональные проблемы у детей и подростков.

Группа психологов и практикующих педагогов обнаружила, что состояние детей и подростков значительно улучшается, у них растет самооценка, они охотнее общаются со сверстниками, улучшают коммуникативные и когнитивные навыки, причем сохраняют и развивают их с течением времени… если они наравне с традиционными консультациями с психологами получают сеансы музыкальной терапии.

Исследование проводилось на протяжении трех лет, с 2011 по 2014 год, и охватило 251 респондента в возрасте от 8 до 16 лет. Их разделили на две группы: 128 человек получали традиционное лечение, а 123 дополнительно к нему - музыкальную терапию.

Все участники имели определенные диагнозы, связанные с эмоциональными, когнитивными и поведенческими проблемами.

Напомним, музыкальная терапия – официально признанный метод в психотерапии, который оперирует прослушиванием музыки, обучением игре на музыкальных инструментах, пением, контактами с музицирующими людьми, выполнением творческих и повседневных задач под музыку.

Музыкальную терапию используют очень часто, но фактически, вышеназванное исследование стало самым крупным и авторитетным, которое подтверждает ее эффективность.