питание

Продукты, которые вызывают вздутие живота у взрослых

Такая одновременно неприятная и в то же время деликатная проблема, как вздутие живота, случается и у взрослых людей, которым нужно ходить на работу, ездить в общественном транспорте, носить вечерние...



Какие овощи нужно есть беременным?

С беременностью приходит не только радость, но и новые вопросы. Например, как быть с питанием? Что можно кушать будущей матери, сколько и когда? Овощи – это полезно, но какие именно нужно есть...



Побалуйте себя вкусным: фрукты, которые полезны беременным

Беременность – время, возможно, самого большого счастья в жизни женщины. Конечно, есть и свои сложности – не всем беременность дается легко, однако, например, фрукты во время беременности помогут не...



Скраб для тела с кофе и мятой: рецепт

Кто не любит хороший скраб для тела? Особенно кофейный, который традиционно относят к лучшим вариантам. Попробуйте наш рецепт, кофе с различными добавками – эффект превзойдет все ожидания. Например,...



Лучшие натуральные средства от шрамов и рубцов: масла, мед, алоэ и другие

Любой прыщик, маленький ожог или порез рискует стать шрамиком. По большому счету, со временем большинство из них светлеет или вовсе пропадает, но что делать с оставшимися? Как избавиться от шрамов...



Почему нужно пить больше воды?

Все вокруг твердят, что нужно пить больше воды, причем именно чистой негазированной воды, а не, к примеру, чаю, газировки или чего-то еще. Два литра воды – это необходимый минимум, о котором говорят...



Масло шиповника: для красоты и здоровья

Специалисты индустрии красоты и здоровья постоянно в поиске чего-то, что хотя бы на время можно назвать панацеей. Наступила очередь масла шиповника: знаменитости друг за другом признаются, что...



Что бы такого съесть для сияющей кожи?

Ровная и гладкая, сияющая здоровьем кожа – мечта не только женщин, но и мужчин. Не существует волшебной таблетки, которая во мгновение ока устранит последствия многих лет неправильного питания,...



Как почистить почки соками?

Почки работают 24 часа в сутки, семь дней в неделю и всю жизнь, не требуя выходных или отпуска. За годы жизни, само собой, в буквальном смысле накапливается необходимость их немного «почистить», что...



Как почистить печень свекольным соком (рецепт)

Здоровое питание, умеренные нагрузки, сон вовремя и в достаточном количестве – это минимум, необходимый печени, однако иногда возникает необходимость в более интенсивной ей помощи. Свекольный сок –...



Лучшие витамины для красивой кожи

Витамины необходимы, и их переизбыток или недостаток сказывается на здоровье и, как следствие, на внешнем виде. Кожа, волосы, ногти – дефицит питательных веществ быстро отмечается на их красоте и...



Неприятный запах изо рта: натуральные средства успешной борьбы

Прическа, макияж, модная одежда… Будем откровенны: это все ничто, если от человека плохо пахнет. А трудно придумать что-то более отталкивающее, чем неприятный запах изо рта, и те, кто не понаслышке...



Ингредиенты в косметике, которые вредны для чувствительной кожи

Для людей с чувствительной кожей подобрать косметику очень сложно, часто им приходится двигаться путем многих проб и ошибок. Чтобы избежать лишних трат и проблем, стоит запомнить основные правила и...



Топ-10 причин выпадения волос

Ежедневно каждый человек теряет около сотни волос, однако это не должно пугать, ведь в активе остаются тысячи и тысячи. Но если волосы выпадают сильно, так, что невооруженным глазом заметно, пора...



Высокие каблуки и большие проблемы: побочные эффекты любви к шпилькам

Высокие каблуки любят все… мужчины. Девушки же просто не могут без них жить – именно потому, что их любят мужчины. Однако подобное пристрастие может быть губительным: о вреде высоких каблуков и...



Лучшие специи для красивой чистой кожи

Это прекрасно, когда кожа, волосы и ногти выглядят идеально. Однако большинство знает, что между идеалом и реальностью пролегает огромная глубокая пропасть, из которой периодически вылезают...



Специи, которые помогут очистить организм

Совсем скоро большинство из нас войдут в череду гастрономических преступлений: зимние праздники, которые у многих стартуют с католического Рождества или корпоратива на родной работе, у многих...



Продукты, которые помогают заснуть и улучшают качество сна

Сон – основа здоровья. А на качество сна влияет, кажется, все, от цвета пододеяльника до событий прошедшего дня, прокручиваемых в голове. Если вы худеете или наращиваете мышечную массу, если...



Темная сторона кофе: максимум вреда при минимуме пользы

Миллионы людей начинают свой день с чашки, а то и двух, ароматного горячего кофе – черного или с молоком, с сахаром или корицей, крепкого или слабого. Кофе – неотъемлемая часть офисного быта, символ...



Свойства ягод годжи: реальная польза тибетского барбариса

Свойства ягод годжи еще не до конца исследованы, однако многие диетологи и нутриционисты называют их аналогом сказочных молодильных яблок, а то и вообще панацеей, способной вылечить самые страшные...



Можно ли пить кофе беременным?

Мало найдется людей, которые не знают о кофе и, тем более, не любят его. А можно ли пить кофе беременным – тут не все так просто. Однозначного ответа не сможет дать ни один врач, кофе во время...



Вау!
Как и с чем носить слипоны - много фото
Как и с чем носить слипоны - много фото

Слипоны, мягкие туфли на толстой подошве, похожие на кеды без шнурков, черные, белые, синие, в цветочек, носят с джинсами, шортами,...

Ещё на True-Lady:
Группа One Direction представили дебютный парфюм Our Moment
Группа One Direction представили дебютный парфюм Our Moment

Британский мальчуковый коллектив One Direction, кажется, ни перед чем не остановится, чтобы завоевать как можно больше девичьих сердец. Следующим этапом...

Дом, в котором убили Лору Палмер, выставлен на продажу
Дом, в котором убили Лору Палмер, выставлен на продажу

Если вы хоть когда-то задумывались, кто убил Лору Палмер, то совершенно точно помните дом, в котором она провела детство и...

Беременность и домашние животные: помощники или ревнивцы?
Беременность и домашние животные: помощники или ревнивцы?

Как могут домашние животные повлиять на беременную женщину, представляют они угрозу для беременности или пользу? Сложно ответить на подобные вопросы...

Ангелы в кино: топ-5 яростных, мечтательных и крылатых
Ангелы в кино: топ-5 яростных, мечтательных и крылатых

Признаем, ангелов в кино много, даже слишком. И, несмотря на широкий выбор, большинство из них способны вызвать лишь недоумение, а...