2363 500Ходить на каблуках совсем не так просто, как кажется, этому специально нужно учиться. Легкая походка от бедра, а не трясущиеся ножки – хотелось бы, но как?

Мэрилин Монро сказала однажды: «Дайте женщине правильные туфли, и она покорит мир». Мы уверены, что она имела в виду туфли на каблуках. Но, скорее всего, она подразумевала грациозную и уверенную походку, а не осторожненькое передвижение, словно на ходулях или ковылянье в стиле хромой утки.

С каблука на носок (не с носка на пятку!)

Ни в коем случае при ходьбе не опускайте ногу сразу на всю ступню. Ставьте ее с каблука на носок. Благодаря этому нехитрому приему вы будете выглядеть естественно.

Делайте шаги короче

И так понятно, что изящная красотка на шпильках не должна шагать, как обученный гренадер. Короткие шаги – залог красивой походки. Однако не переборщите, семенить тоже не нужно. Покачивайте бедрами – это поможет держать равновесие… и не только.

Ходите медленно

Бег на каблуках выглядит, мягко говоря, странно. К тому же, это буквально опасно для жизни. Чем медленнее, тем красивее и изящнее. Оставьте пробежки для кроссовок.

Но…

Если ускориться все же необходимо, попробуйте слегка откинуться назад – это немного сместит центр тяжести. Вы почувствуете себя более комфортно и… безопасно.

Не смотрите под ноги

Когда вы рисуете прямую линию, то смотрите не на карандаш, а на сам рисунок. Так же и с ходьбой: смотрите не себе под ноги, а на конечную цель - например, кафе на другой стороне улицы. Рисуйте в воображении прямую линию от вас до пункта назначения.

Помните о ступне

Выгибайте ступню аркой. Это позволит обуви лучше держаться на ноге и переместит давление внутрь туфель.

Главное, чтобы размерчик сидел

Туфли на каблуке должны идеально подходить по форме и размеру (длина и полнота). В противном случае подложите специальные подушечки (если обувь велика) или отнесите их мастеру на растягивание (если пара мала). Но лучше изначально выбрать идеально сидящую модель – не жалейте денег, затраты окупятся.