wellness

Очевидно, но не банально: советы о том, как снизить риск заболеть раком

Наверное, нет смысла повторять очевидные и уже порядком приевшиеся советы? Все это так уныло – полюбить овощи, бросить курить, не жариться на пляже и заботиться о своем здоровье… Нет, мы не будем в...



Как жить долго и счастливо?

Все хотят жить долго и счастливо, но не все знают, как это сделать. А ведь секрет прост: необходимо найти мир, покой, ощутить баланс внутри себя, почувствовать себя целостным. Человеческая жизнь –...



Как правильно засыпать: правила хорошего сна

Трудно засыпать по ночам? Вас вряд ли это утешит, но вы не одиноки: считается, что около 13% взрослых людей имеют проблемы со сном вплоть до тяжелейших форм бессонницы. А ведь мало что настолько же...



Что происходит с вашим телом, когда вы бросаете курить

Бросить курить нелегко, но это определенно стоит всех усилий – например, вы знаете, что некурящие люди живут на 14 лет дольше курильщиков? Именно поэтому сейчас самое время завязать с этой вредной...



Чем полезны эфирные масла – основные характеристики

В эфирном масле собрано все лучшее, что было в растении, нужно только уметь этими свойствами воспользоваться, потому что при неправильном применении любое масло может и значительно навредить. Как...



Как повысить иммунитет: семь способов избежать простуды

Зима – не только пора праздников, но и сезон простуды и гриппа. Все вокруг чихают, кашляют, мало у кого есть время и желание любоваться окружающей природой. Если хотите увлеченно выбирать елочку, а...



Где используются эфирные масла: не только косметология

Эфирные масла можно использовать в самых разных целях: и для массажа, и для создания духов, и для приготовления расслабляющей или, наоборот, тонизирующей ванны. Эфирные масла – отличные помощники в...



Эфирные масла и эмоции: как победить плохое настроение

Ароматерапия – искусство древнее, призванное с помощью приятных запахов помочь телу излечить болезни. Однако с еще большим успехом при помощи ароматов можно врачевать душу: эфирные масла очищают...



Базовые масла: свойства, о которых необходимо знать

Базовые масла используются в ароматерапии для разбавления эфирных масел, которые в концентрированном виде наносить на кожу нельзя. Базовые масла также часто называют транспортными из-за их свойства...



Домашние средства от простуды: памятка в преддверии сезона эпидемий

Ежегодно миллионы людей во всем мире сталкиваются с сезонными болезными, которые выбивают их из рабочего графика и вынуждают бороться с неприятными симптомами. «Вам надо отлежаться», - советует...



Духи из эфирных масел: индивидуальная парфюмерия

Создание духов из эфирных масел - это симбиоз творчества и науки, ведь у некоторых смесей, созданных для получения определенного аромата, имеются и целебные свойства. Однако даже если вам в первую...



Как сделать бомбочку для ванны: элементарно, Ватсон

Все бомбочки для ванны, несмотря на многобразие цветов, форм и размеров, объединяет набор ингредиентов. Характерный для них пенящийся эффект – результат соединения кислотных и базовых ингредиентов,...



Алоэ вера: полезные свойства

Алоэ вера – растение семейства Асфоделовые с большими толстыми листьями, высота которого в природных условиях может достигать 60-90 сантиметров. В естественных условиях алоэ растет в регионах с...



Рецепты солей для ванны: спа-салон своими руками

Соли для ванны – отличный способ превратить ежедневную традицию принимать ванну в настоящее удовольствие. Соли, выпускаемые косметическими брендами, зачастую достаточно дороги – и, к тому же,...



Как сделать скраб для тела своими руками из того, что есть на кухне

Приготовленный в домашних условиях скраб для тела обладает множеством преимуществ даже в сравнении с самой дорогой косметикой. Скраб удаляет слой отмерших частичек кожи, делая кожу более мягкой и...



Как приготовить масла на травах в домашних условиях

Масло на травах – самый простой способ оценить целебные свойства растений, содержащих эфирные масла. В отличие от эфирных, такие масла легко приготовить в домашних условиях, и, кроме того,...



Вау!
Как одеваться в стиле 90-х – много фото
Как одеваться в стиле 90-х – много фото

Кто-то считает, что стиль 90-х должен оставаться в девяностых. Мы не согласны, ведь одеваться ярко и провокационно, скандально, удобно, искренне...

Ещё на True-Lady:
Итальянская диета: десять простых секретов
Итальянская диета: десять простых секретов

Италия - родина пиццы, пасты, канноли и... Моники Белуччи. Как итальянкам удается оставаться стройными и не поддаваться соблазнам разнообразных вкусностей?...

Тяга к сладкому – как избавиться
Тяга к сладкому – как избавиться

Тяга к сладкому – проблема, от которой хотят избавиться, наверное, миллионы людей во всем мире; принимают хром, лечатся гипнозом, сидят...

Хроническая дрожжевая инфекция: как распознать и победить
Хроническая дрожжевая инфекция: как распознать и победить

Большинство взрослых женщин не понаслышке знакомо с дрожжевыми инфекциями и многие пытаются их победить годами. Чаще всего это вагинальные кандидозы,...

Sisley анонсировал новую коллекцию макияжа California Soul Collection
Sisley анонсировал новую коллекцию макияжа California Soul Collection

Производитель косметики класса люкс, французская марка Sisley представила новую коллекцию косметики, приуроченную к весеннему сезону 2013 - California Soul Collection...