wellness

Как правильно засыпать: правила хорошего сна

Трудно засыпать по ночам? Вас вряд ли это утешит, но вы не одиноки: считается, что около 13% взрослых людей имеют проблемы со сном вплоть до тяжелейших форм бессонницы. А ведь мало что настолько же...



Что происходит с вашим телом, когда вы бросаете курить

Бросить курить нелегко, но это определенно стоит всех усилий – например, вы знаете, что некурящие люди живут на 14 лет дольше курильщиков? Именно поэтому сейчас самое время завязать с этой вредной...



Чем полезны эфирные масла – основные характеристики

В эфирном масле собрано все лучшее, что было в растении, нужно только уметь этими свойствами воспользоваться, потому что при неправильном применении любое масло может и значительно навредить. Как...



Как повысить иммунитет: семь способов избежать простуды

Зима – не только пора праздников, но и сезон простуды и гриппа. Все вокруг чихают, кашляют, мало у кого есть время и желание любоваться окружающей природой. Если хотите увлеченно выбирать елочку, а...



Где используются эфирные масла: не только косметология

Эфирные масла можно использовать в самых разных целях: и для массажа, и для создания духов, и для приготовления расслабляющей или, наоборот, тонизирующей ванны. Эфирные масла – отличные помощники в...



Эфирные масла и эмоции: как победить плохое настроение

Ароматерапия – искусство древнее, призванное с помощью приятных запахов помочь телу излечить болезни. Однако с еще большим успехом при помощи ароматов можно врачевать душу: эфирные масла очищают...



Базовые масла: свойства, о которых необходимо знать

Базовые масла используются в ароматерапии для разбавления эфирных масел, которые в концентрированном виде наносить на кожу нельзя. Базовые масла также часто называют транспортными из-за их свойства...



Домашние средства от простуды: памятка в преддверии сезона эпидемий

Ежегодно миллионы людей во всем мире сталкиваются с сезонными болезными, которые выбивают их из рабочего графика и вынуждают бороться с неприятными симптомами. «Вам надо отлежаться», - советует...



Духи из эфирных масел: индивидуальная парфюмерия

Создание духов из эфирных масел - это симбиоз творчества и науки, ведь у некоторых смесей, созданных для получения определенного аромата, имеются и целебные свойства. Однако даже если вам в первую...



Как сделать бомбочку для ванны: элементарно, Ватсон

Все бомбочки для ванны, несмотря на многобразие цветов, форм и размеров, объединяет набор ингредиентов. Характерный для них пенящийся эффект – результат соединения кислотных и базовых ингредиентов,...



Алоэ вера: полезные свойства

Алоэ вера – растение семейства Асфоделовые с большими толстыми листьями, высота которого в природных условиях может достигать 60-90 сантиметров. В естественных условиях алоэ растет в регионах с...



Рецепты солей для ванны: спа-салон своими руками

Соли для ванны – отличный способ превратить ежедневную традицию принимать ванну в настоящее удовольствие. Соли, выпускаемые косметическими брендами, зачастую достаточно дороги – и, к тому же,...



Как сделать скраб для тела своими руками из того, что есть на кухне

Приготовленный в домашних условиях скраб для тела обладает множеством преимуществ даже в сравнении с самой дорогой косметикой. Скраб удаляет слой отмерших частичек кожи, делая кожу более мягкой и...



Как приготовить масла на травах в домашних условиях

Масло на травах – самый простой способ оценить целебные свойства растений, содержащих эфирные масла. В отличие от эфирных, такие масла легко приготовить в домашних условиях, и, кроме того,...



Вау!
Как и с чем носить слипоны - много фото
Как и с чем носить слипоны - много фото

Слипоны, мягкие туфли на толстой подошве, похожие на кеды без шнурков, черные, белые, синие, в цветочек, носят с джинсами, шортами,...

Ещё на True-Lady:
Лучшие духи для девочек-подростков: парфюмерия для самых капризных девушек
Лучшие духи для девочек-подростков: парфюмерия для самых капризных девушек

Женская доля тяжела, но вдвойне трудна судьба юной женщины, девочки-подростка, ведь в ней сошлись в неравной битве взрослый и ребенок....

Высокие каблуки и большие проблемы: побочные эффекты любви к шпилькам
Высокие каблуки и большие проблемы: побочные эффекты любви к шпилькам

Высокие каблуки любят все… мужчины. Девушки же просто не могут без них жить – именно потому, что их любят мужчины....

В 56 лет Барби наконец разрешили снять шпильки
В 56 лет Барби наконец разрешили снять шпильки

Барби уже давно не просто кукла, она икона, мечта и ролевая модель для абсолютного большинства девочек во всем мире. Идеал...

Как узнать пол ребенка дома – приметы, советы, наблюдения
Как узнать пол ребенка дома – приметы, советы, наблюдения

Мальчик или девочка? Вопрос, конечно, интересный. Как определить пол будущего ребенка задолго до УЗИ? Да что там, в первый день...