здоровье

Женщины, которые едят овощи и фрукты, меньше нервничают – исследование

По данным Американской ассоциации психологов, женщины среднего возраста, которые постоянно употребляют в пищу овощи и фрукты, менее подвержены стрессу – примерно на 23% меньше, чем женщины с другими...



От чего болит грудь: самые распространенные причины

Боль в груди – это неприятно, но чаще всего совершенно не страшно, и ее причины кроются либо в гормонах, либо в физическом дискомфорте. Иногда неприятные ощущения в груди также связаны с...



Прыщи перед месячными или что нужно есть для чистой кожи

Перед месячными портится кожа? Вы привыкли, что прыщи – предвестник критических дней? Что ж, в этом вина не только матушки-природы. То, что мы едим, влияет на наш гормональный фон, и,...



Красное мясо – польза или вред?

В последние годы наблюдается тенденция: люди во всем мире употребляют намного меньше красного мяса, чем, например, в семидесятые. Многие люди вообще отказываются от него. Почему?



Чем заменить мясо (спойлер: это не протеиновые коктейли и не фалафель)

Мясо не стоит есть слишком часто. Иногда его нужно заменять другими продуктами с похожими свойствами. И вместо мяса не нужно давиться протеиновыми коктейлями, есть масса других вариантов – более...



Что происходит с вашим телом, когда вы бросаете пить

Алкоголь – враг, который притворяется другом. Поэтому срочно бросайте пить – и удивитесь изменениям, которые произойдут с вашим телом. Через час, через день, через месяц – организм становится чище,...



Привычки, которые разрушают почки (не делайте больше так, пожалуйста)

Так сложилось анатомически, что почки подвержены разрушительному влиянию неправильного питания, вредных привычек и неподходящего образа жизни.



Это депрессия или просто плохое настроение?

Тоска, печаль и недовольство – что это, плохое настроение или депрессия? При том, что печаль – постоянная составляющая депрессии, когда она означает начало болезни?



Рожать дома или в больнице – вот в чем вопрос

Рожать дома или в специально приспособленной для этого больнице под руководством обученных людей? А причем тут больница, если роды – самый естественный в мире процесс? Или мы все же не кошки, чтобы...



Почему не нужно ставить себе диагноз по интернету - мнение

Окей, Гугл. Может, ты не в курсе, но у меня сегодня с утра болит голова, дергает справа над левой бровью и пульсирует в ухе. Что это может быть? Рак? Инсульт? Аневризма? Печеночные глисты? Нет. Но...



Металлический привкус во рту – что это значит?

Все хотя бы раз в жизни чувствовали металлический привкус во рту и задавались вопросом, что это значит. Прокушенная губа? А, тогда ладно. А если что-то серьезнее, тем более что крови не видно, а сам...



Делаем утренний смузи для снижения давления – рецепт

Те, кто страдает высоким давлением, знают, как важно постоянно держать его под контролем, не допуская всплесков и кризов. Таблетки таблетками, но питание не менее важно, и тут поможет утренний...



Как очистить дом от негативной энергии

Дом - самое безопасное место в мире, но иногда в нем скапливается негативная энергия, воздействующая на эмоции и даже на физическое здоровье обитателей. Ее нельзя увидеть, но можно...



Топ-6: суперпродукты, которые обязательно нужно есть зимой

Морозы, каток, снежки – это чудесно, но зимой организму требуется немного иное питание, для того чтобы поддерживать тело здоровым, сильным и красивым. Сухая кожа? Жирные волосы? Насморк? Сонливость?...



Топ-10 продуктов, которые очистят и оздоровят организм

Жизнь засоряет и изнашивает человеческий организм: каким здоровым ни был бы образ жизни, от токсинов нельзя спастись полностью. Все просто: окружающая среда слишком загрязнена и наносит вред...



Почему у девочки подростка болит грудь

Жизнь девочки-подростка насыщена трудностями и проблемами, а тут еще и грудь периодически болит! «Наверное, у меня рак», - решает несчастная страдалица и прощается со всеми френдами в соцсетях.



Сколько фруктов можно съесть за день?

Бытует распространенное заблуждение, что фруктовые диеты – самые эффективные. Но все, кто пытался когда-либо похудеть, знают, что это не так: на фруктах слишком сильно хочется есть, болит голова, а...



Доказано: оптимистки живут дольше

Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Может, это и не вопрос жизни или смерти… А нет, постойте. Как раз жизни или смерти: новое исследование доказывает, что оптимистки живут дольше. Намного...



Почему полезно есть орехи?

Давно известно, что благодаря содержанию клетчатки, антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, орехи – один из ценнейших продуктов питания в мире. Доказано, что орехи помогают предотвратить...



Доказано: курение вызывает инфаркты в молодом возрасте

Курить вредно, особенно для сердца и сосудов, об этом напоминает чуть ли не каждая пачка сигарет. Но, как показало новое исследование, последствия пагубного пристрастия довольно не линейны.



Грипп во время беременности не связан с аутизмом у ребенка: исследование

Существуют исследования, которые предполагают, что грипп, перенесенный во время беременности, повышает риск развития у ребенка расстройств аутического спектра. Но новое широкомасштабное исследование...



Вау!
Как и с чем носить слипоны - много фото
Как и с чем носить слипоны - много фото

Слипоны, мягкие туфли на толстой подошве, похожие на кеды без шнурков, черные, белые, синие, в цветочек, носят с джинсами, шортами,...

Ещё на True-Lady:
Дэмьен Херст и Alexander McQueen отпразднуют юбилей легендарного шарфа с черепами лимитированной коллекцией Entomology
Дэмьен Херст и Alexander McQueen отпразднуют юбилей легендарного шарфа с черепами лимитированной коллекцией Entomology

Британский модный дом Alexander McQueen намерен как следует отпраздновать 10-летний юбилей культового шарфика с черепами: для совместной работы приглашен всемирно...

Сокровища моря: Agua de Loewe Mar de Coral
Сокровища моря: Agua de Loewe Mar de Coral

Испанский бренд Loewe представил новый аромат-унисекс Agua de Loewe Mar de Coral, еще один, уже шестой, фланкер вышедшего в 2000...

Bvlgari запускает аромат-унисекс Eau Parfumee au The Bleu
Bvlgari запускает аромат-унисекс Eau Parfumee au The Bleu

Роскошный бренд Bvlgari, помимо прочего, весьма успешен и на парфюмерном рынке, его ароматы очень часто становятся коммерческими хитами и предметами...

Кэти Холмс стала музой весенней коллекции косметики Bobbi Brown Nude Glow
Кэти Холмс стала музой весенней коллекции косметики Bobbi Brown Nude Glow

Актриса Кэти Холмс, более всего известная своим не так давно завершимся браком с мегазвездой Голливуда Томом Крузом, продолжает успешное сотрудничество...