здоровье

Чем заменить мясо (спойлер: это не протеиновые коктейли и не фалафель)

Мясо не стоит есть слишком часто. Иногда его нужно заменять другими продуктами с похожими свойствами. И вместо мяса не нужно давиться протеиновыми коктейлями, есть масса других вариантов – более...



Что происходит с вашим телом, когда вы бросаете пить

Алкоголь – враг, который притворяется другом. Поэтому срочно бросайте пить – и удивитесь изменениям, которые произойдут с вашим телом. Через час, через день, через месяц – организм становится чище,...



Привычки, которые разрушают почки (не делайте больше так, пожалуйста)

Так сложилось анатомически, что почки подвержены разрушительному влиянию неправильного питания, вредных привычек и неподходящего образа жизни.



Это депрессия или просто плохое настроение?

Тоска, печаль и недовольство – что это, плохое настроение или депрессия? При том, что печаль – постоянная составляющая депрессии, когда она означает начало болезни?



Рожать дома или в больнице – вот в чем вопрос

Рожать дома или в специально приспособленной для этого больнице под руководством обученных людей? А причем тут больница, если роды – самый естественный в мире процесс? Или мы все же не кошки, чтобы...



Почему не нужно ставить себе диагноз по интернету - мнение

Окей, Гугл. Может, ты не в курсе, но у меня сегодня с утра болит голова, дергает справа над левой бровью и пульсирует в ухе. Что это может быть? Рак? Инсульт? Аневризма? Печеночные глисты? Нет. Но...



Металлический привкус во рту – что это значит?

Все хотя бы раз в жизни чувствовали металлический привкус во рту и задавались вопросом, что это значит. Прокушенная губа? А, тогда ладно. А если что-то серьезнее, тем более что крови не видно, а сам...



Делаем утренний смузи для снижения давления – рецепт

Те, кто страдает высоким давлением, знают, как важно постоянно держать его под контролем, не допуская всплесков и кризов. Таблетки таблетками, но питание не менее важно, и тут поможет утренний...



Как очистить дом от негативной энергии

Дом - самое безопасное место в мире, но иногда в нем скапливается негативная энергия, воздействующая на эмоции и даже на физическое здоровье обитателей. Ее нельзя увидеть, но можно...



Топ-6: суперпродукты, которые обязательно нужно есть зимой

Морозы, каток, снежки – это чудесно, но зимой организму требуется немного иное питание, для того чтобы поддерживать тело здоровым, сильным и красивым. Сухая кожа? Жирные волосы? Насморк? Сонливость?...



Топ-10 продуктов, которые очистят и оздоровят организм

Жизнь засоряет и изнашивает человеческий организм: каким здоровым ни был бы образ жизни, от токсинов нельзя спастись полностью. Все просто: окружающая среда слишком загрязнена и наносит вред...



Почему у девочки подростка болит грудь

Жизнь девочки-подростка насыщена трудностями и проблемами, а тут еще и грудь периодически болит! «Наверное, у меня рак», - решает несчастная страдалица и прощается со всеми френдами в соцсетях.



Сколько фруктов можно съесть за день?

Бытует распространенное заблуждение, что фруктовые диеты – самые эффективные. Но все, кто пытался когда-либо похудеть, знают, что это не так: на фруктах слишком сильно хочется есть, болит голова, а...



Доказано: оптимистки живут дольше

Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Может, это и не вопрос жизни или смерти… А нет, постойте. Как раз жизни или смерти: новое исследование доказывает, что оптимистки живут дольше. Намного...



Почему полезно есть орехи?

Давно известно, что благодаря содержанию клетчатки, антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, орехи – один из ценнейших продуктов питания в мире. Доказано, что орехи помогают предотвратить...



Доказано: курение вызывает инфаркты в молодом возрасте

Курить вредно, особенно для сердца и сосудов, об этом напоминает чуть ли не каждая пачка сигарет. Но, как показало новое исследование, последствия пагубного пристрастия довольно не линейны.



Грипп во время беременности не связан с аутизмом у ребенка: исследование

Существуют исследования, которые предполагают, что грипп, перенесенный во время беременности, повышает риск развития у ребенка расстройств аутического спектра. Но новое широкомасштабное исследование...



Как избавиться от отеков в домашних условиях

Если отеки не вызваны какой-нибудь серьезной болезнью, с ними можно справиться и в домашних условиях. Однако помните: эксперименты с травами и активными веществами противопоказаны при заболеваниях...



Исследование: депрессия в подростковом возрасте влияет на здоровье в будущем

Известно, что психические и физические заболевания тесно взаимосвязаны. Группа ученых из Базельского и Рурского университетов определила, что артриты и заболевания кишечника чаще случаются у тех,...



Как похудеть за неделю – результат гарантирован

Нет, это не реклама. Но, тем не менее, похудеть за неделю можно. И, мало того, сохранив настрой, можно худеть и дальше, постепенно приводя тело к желаемым идеальным формам. Главное – начать. Почему...



Здоровые привычки, которые изменят все

Диеты не работают, а быстро «сожженные» килограммы еще быстрее возвращаются. Исследования показывают, что единицам удается сохранить результат диеты более чем на год. В общем, если нужно похудеть,...



Вау!
Как и с чем носить слипоны - много фото
Как и с чем носить слипоны - много фото

Слипоны, мягкие туфли на толстой подошве, похожие на кеды без шнурков, черные, белые, синие, в цветочек, носят с джинсами, шортами,...

Ещё на True-Lady:
Приступы паники у звезд – топ знаменитых истеричек
Приступы паники у звезд – топ знаменитых истеричек

Панические атаки бывают у всех… Ну, почти. У некоторых они бывают гораздо чаще, чем у других. Хрупкие и нежные звезды,...

Givenchy представил рождественскую коллекцию косметики Ondulations Precieuses
Givenchy представил рождественскую коллекцию косметики Ondulations Precieuses

Givenchy вслед за Chanel не стал задерживать презентацию праздничной коллекции косметики, приуроченной к грядущему Рождеству и Новому году, и отчетливо...

Diptyque выпустит новый парфюм Florabellio в мае
Diptyque выпустит новый парфюм Florabellio в мае

Нишевый парфюмерный бренд Diptyque официально представил новинку – аромат Florabellio, неожиданный и универсальный, то есть подходящий и мужчинам, и женщинам. ...

Выделения из груди во время беременности: между нормой и патологией
Выделения из груди во время беременности: между нормой и патологией

Нередко женщины, которые готовятся стать матерями в скором будущем, отмечают появление выделений из груди. Особенно это пугают первородящих женщин, так...