здоровье

Травы для очищения почек: топ-7

Много воды и травы – именно это люди испокон веков использовали для очищения почек. Из минусов: травы для почек и чаи из них не слишком приятны на вкус.



Как улучшить осанку: рассказываем просто и доступно

Красивая осанка не выходит из моды, но современный образ жизни способен разрушить все хорошее и здоровое, что есть в жизни человека. Впрочем, исправить осанку (конечно, в простых случаях) довольно...



Как справиться с мигренью без таблеток – советы

Когда начинается мигрень, единственное, о чем можно думать, это лишь хоть как-то прекратить эту пытку. Но существуют способы справиться с мигренью без таблеток… Правда, начинать нужно задолго до...



Продукты, богатые клетчаткой: выбираем самые-самые

Врачи не устают напоминать, что продукты с высоким содержанием клетчатки должны стать значимой частью рациона каждого человека, в планах которого оставаться здоровым.



Что и как есть, чтобы гормоны были в норме

Что-то с гормонами? Прыщи, ПМС, жирные волосы, ночной дожор, усталость и плохое настроение – это не всегда признаки грандиозной катастрофы. Чаще всего это признак того, что организм устал, и к его...



Магний предотвращает переломы – исследование

Новое исследование, которое провели ученые из Бристольского университета (Великобритания) и Университета Восточной Финляндии, доказывает, что магний критически важен для крепости костей – особенно в...



Контактные линзы и ошибки, которые могут уничтожить ваше зрение

Многим контактные линзы значительно упростили жизнь. Но у всего есть цена, и этот случай - не исключение. Несерьезное отношение к вопросу может стать причиной больших проблем со здоровьем.



Что нельзя делать во время месячных

Сколько суеверий! Получается, во время месячных нельзя буквально все – а то, что можно, не очень и хочется. Мы спросили гинеколога, что же на самом деле лучше не делать при менструациях – и ответ...



Женщины, которые едят овощи и фрукты, меньше нервничают – исследование

По данным Американской ассоциации психологов, женщины среднего возраста, которые постоянно употребляют в пищу овощи и фрукты, менее подвержены стрессу – примерно на 23% меньше, чем женщины с другими...



От чего болит грудь: самые распространенные причины

Боль в груди – это неприятно, но чаще всего совершенно не страшно, и ее причины кроются либо в гормонах, либо в физическом дискомфорте. Иногда неприятные ощущения в груди также связаны с...



Прыщи перед месячными или что нужно есть для чистой кожи

Перед месячными портится кожа? Вы привыкли, что прыщи – предвестник критических дней? Что ж, в этом вина не только матушки-природы. То, что мы едим, влияет на наш гормональный фон, и,...



Красное мясо – польза или вред?

В последние годы наблюдается тенденция: люди во всем мире употребляют намного меньше красного мяса, чем, например, в семидесятые. Многие люди вообще отказываются от него. Почему?



Чем заменить мясо (спойлер: это не протеиновые коктейли и не фалафель)

Мясо не стоит есть слишком часто. Иногда его нужно заменять другими продуктами с похожими свойствами. И вместо мяса не нужно давиться протеиновыми коктейлями, есть масса других вариантов – более...



Что происходит с вашим телом, когда вы бросаете пить

Алкоголь – враг, который притворяется другом. Поэтому срочно бросайте пить – и удивитесь изменениям, которые произойдут с вашим телом. Через час, через день, через месяц – организм становится чище,...



Привычки, которые разрушают почки (не делайте больше так, пожалуйста)

Так сложилось анатомически, что почки подвержены разрушительному влиянию неправильного питания, вредных привычек и неподходящего образа жизни.



Это депрессия или просто плохое настроение?

Тоска, печаль и недовольство – что это, плохое настроение или депрессия? При том, что печаль – постоянная составляющая депрессии, когда она означает начало болезни?



Рожать дома или в больнице – вот в чем вопрос

Рожать дома или в специально приспособленной для этого больнице под руководством обученных людей? А причем тут больница, если роды – самый естественный в мире процесс? Или мы все же не кошки, чтобы...



Почему не нужно ставить себе диагноз по интернету - мнение

Окей, Гугл. Может, ты не в курсе, но у меня сегодня с утра болит голова, дергает справа над левой бровью и пульсирует в ухе. Что это может быть? Рак? Инсульт? Аневризма? Печеночные глисты? Нет. Но...



Металлический привкус во рту – что это значит?

Все хотя бы раз в жизни чувствовали металлический привкус во рту и задавались вопросом, что это значит. Прокушенная губа? А, тогда ладно. А если что-то серьезнее, тем более что крови не видно, а сам...



Делаем утренний смузи для снижения давления – рецепт

Те, кто страдает высоким давлением, знают, как важно постоянно держать его под контролем, не допуская всплесков и кризов. Таблетки таблетками, но питание не менее важно, и тут поможет утренний...



Как очистить дом от негативной энергии

Дом - самое безопасное место в мире, но иногда в нем скапливается негативная энергия, воздействующая на эмоции и даже на физическое здоровье обитателей. Ее нельзя увидеть, но можно...



Вау!
Как одеваться в стиле 90-х – много фото
Как одеваться в стиле 90-х – много фото

Кто-то считает, что стиль 90-х должен оставаться в девяностых. Мы не согласны, ведь одеваться ярко и провокационно, скандально, удобно, искренне...

Ещё на True-Lady:
Guerlain запускает новый аромат Terracotta Le Parfum
Guerlain запускает новый аромат Terracotta Le Parfum

Guerlain в мае 2014 запустит новый лимитированный аромат для женщин Terracotta Le Parfum; выпуск специально приурочен к празднованию 30-летия популярнейшей...

Artdeco Summer 2013 Tribal Sunset Collection – летняя коллекция косметики
Artdeco Summer 2013 Tribal Sunset Collection – летняя коллекция косметики

Artdeco запускает в апреле новую коллекцию косметики Tribal Sunset, приуроченную к летнему сезону 2013 и вдохновленную африканскими этническими узорами и...

Топ-6: суперпродукты, которые обязательно нужно есть зимой
Топ-6: суперпродукты, которые обязательно нужно есть зимой

Морозы, каток, снежки – это чудесно, но зимой организму требуется немного иное питание, для того чтобы поддерживать тело здоровым, сильным...

Три оттенка Zoya Ultra PixieDust
Три оттенка Zoya Ultra PixieDust

В полку волшебной фейской пыльцы от Zoya прибыло: к постоянной коллекции в середине сентября прибавится еще три новых оттенка, полностью...