Чем заменить кофе – здоровая альтернатива

Множество людей, зависимых от кофеина, всерьез задумываются, чем заменить кофе – ищут ему здоровую альтернативу, что-то, что будет бодрить, но без неприятных побочных эффектов.


Исследование: клюква поможет против самых опасных инфекций

Поклонникам народной медицины известно, что лучшее средство при первых симптомах цистита – клюква или клюквенный морс, но врачи, засевшие в больницах, мало в это верят и сразу рекомендуют тяжелую...


Пять причин, почему фитнес – глупо, неправильно и вредно

Кажется, что все вокруг занимаются фитнесом, не так ли? Треньки, ЗОЖ, йога, протеины и много-много селфи: девочки-дурочки вертятся в этом круговороте, искренне считая, что занимаются спортом,...


Красное вино поможет вылечить поликистоз

Бокал хорошего красного вина, как оказывается, действительно никому не вредит: новое исследование гласит, что ресвератрол – фитоалексин, больше всего его находят в красном вине и, соответственно,...


Высокий холестерин разрушает суставы

Совсем неприятные новости для любителей жирненького: высокий холестерин в крови – это путь не только к инфаркту и инсульту, но и к дегенеративным заболеваниям суставов.


Побочные эффекты от снотворного – пагубное влияние на организм

Побочные эффекты от снотворного подробно описаны в инструкции к препарату, кроме того, о них обязан предупредить врач, который выписал рецепт. Однако помимо очевидных, есть и другие побочки. О них...


Опровергнуто: ночные смены на работе не ведут к раку

В 2007 году ВООЗ опубликовала доклад, в котором напрямую заявлялось, что работа в ночную смену повышает риск развития онкологических заболеваний, особенно рака молочной железы. Сказать, что эта...


Кофе замедляет развитие болезни Паркинсона - ученые

Кофеманы, радуйтесь! Исследования, которые проводила группа ученых в Университете Саскачевана, однозначно показали, что кофе – вернее, содержащийся в нем кофеин – замедляет развитие болезни...


Вы едите слишком много соли, если…

Соль – это зло, а ее переизбыток крайне негативно влияет на организм. Высокое давление, отеки, болезни мочевого пузыря и почек – только вершина айсберга. И, что особенно печально, большинство из нас...


Делаем жиросжигающий смузи для очищения и детоксикации организма

Смузи стал практически основой рациона поклонников ЗОЖ, что и не удивительно – вкусно, полезно, приготовить очень просто и к тому же можно решить массу проблем. Например, очистить организм и...


Диета Хейли Болдуин: 171 сантиметр на 50 килограммов

Что бы такого съесть, чтобы выглядеть как Хейли Болдуин? Диета одной из самых популярных молодых звезд не слишком сложна, в основном девушка полагается на юность, хороший обмен веществ и активность.


Клюквенный сок: польза и вред

Клюквенный сок очень полезен: все знают, что он помогает при болезнях мочевого пузыря и почек, но то, что он эффективно лечит простуду или парадонтит, известно не многим.


Продукты, в которых содержатся витамины группы В

Витамины группы В участвуют в процессе превращения питательных веществ в энергию, они все водорастворимы. Необходимо помнить об их особенностях, чтобы правильно использовать их свойства.


Как сделать очень вкусный смузи для похудения – рецепт

Приготовленный в домашних условиях смузи – прямой и ровный путь к похудению, проверено и доказано тысячами женщин во всем мире.


Как сделать крем для сухой кожи лица в домашних условиях

Сделать хороший крем для сухой кожи лица своими руками и в домашних условиях, использовав при этом самые простые и доступные продукты, можно, хоть в это и трудно поверить. И, что самое невероятное,...


Чем заменить соль?

Множество людей придерживаются бессолевой диеты – часто для похудения, и постоянно ищут, чем заменить соль, чтобы еда с непривычки не была уж совсем пресной. Соль нужна организму, в особенности...


Одна грудь больше другой – что делать?

Почему грудь разного размера – одна больше другой, и опасно ли это? Выправится ли ассиметрия с возрастом или останется навсегда?


Поможет ли йога при депрессии?

Йогу рекомендуют сейчас практически по любому поводу, будь то недомогание телесное или хворь душевная. Помогает ли йога при депрессии - состоянии, когда жизнь теряет смысл и краски?


Эфирные масла для тренировок - советы

Эфирные масла эффективны и для тренировок, они могут помочь заниматься в спортзале, облегчив дыхание и напряжение в мышцах. Они не менее функциональны, чем аптечные мази, но точно гораздо безопаснее...


Если не лечить диабет, то…

Диабет нельзя вылечить, поэтому с ним нужно научиться жить, чтобы он не оказывал разрушительного влияния на здоровье. Некомпенсированный диабет - причина многих проблем, которые не просто осложняют...


Как помочь любимому человеку выйти из депрессии

Мы погрязли в стрессе и тревоге. Часто они перерастают в депрессию, а выйти из нее бывает ох как нелегко. Неподъемная тяжесть бытия угнетает, поэтому нужен человек, который подставит плечо, поможет...


Вау!
Как и с чем носить слипоны - много фото
Как и с чем носить слипоны - много фото

Слипоны, мягкие туфли на толстой подошве, похожие на кеды без шнурков, черные, белые, синие, в цветочек, носят с джинсами, шортами,...

Ещё на True-Lady:
В США назвали самый продаваемый женский аромат с начала 2013 года
В США назвали самый продаваемый женский аромат с начала 2013 года

Как люди решают, что купить? Вопрос на миллион, если не на миллиард, долларов. И он точно так же, как и...

Мужские духи на весну 2014: вихрь страстей
Мужские духи на весну 2014: вихрь страстей

Мужская духи не могут похвастать тем же широким ассортиментом, что и женские и весна 2014 тому лишнее подтверждение: бренды не...

Модные женские плащи весной 2015: кожаные пальто или тренчкоты?
Модные женские плащи весной 2015

Весной плащ становится необходимостью в любом женском гардеробе, и дизайнеры в 2015 году представили модные варианты от универсальных городских моделей,...

С чем носить сапоги?
С чем носить сапоги?

Сапоги – универсальный представитель категории модной обуви, и носить их можно, фактически, с чем угодно. Правда, и в таком, казалось...