Ягоды асаи: полезные свойства

Еще в конце ХХ века за пределами Амазонии никто даже не слышал о ягодах асаи, хотя бразильцы всегда знали об их полезных свойствах. Сейчас же, благодаря интернету, вся планета узнала о пользе этих...


Имбирный чай с медом и лимоном – простой рецепт

Имбирный чай с медом и лимоном – одно из лучших противопростудных средств, известных человечеству. У него практически нет неприятных побочных эффектов, которыми «богаты» аптечные противопростудные...


Чай от простуды – индийский рецепт

Индийская медицина обладает огромным опытом, накопленным за тысячелетия, и использованию трав и кореньев у индусов можно только поучиться. Даже такая простая вещь, как чай от простуды по-индийски,...


Контактные линзы и спорт – совместимы или нет?

Все больше и больше людей, имеющих проблемы со зрением, отказываются от очков и выбирают контактные линзы. Очевидно, что они гораздо удобнее очков. А как же быть тем, кто занимается спортом? Линзы и...


Цельное молоко может быть профилактикой сахарного диабета: исследование

Регулярное употребление в пищу цельных молочных продуктов (да-да, имеются в виду молочные продукты высокой жирности) может быть серьезной профилактикой сахарного диабета 2-го типа, заявили ученые...


27 сентября – День донора костного мозга

Второй год подряд несколько стран Европейского союза – Франция, Бельгия, Испания и Италия – проводят День, посвященный донорству костного мозга. Ежегодно в трансплантации костного мозга нуждаются...


Чем полезен крыжовник?

Кисло-сладкие ягоды розового, желтого или зеленого цвета с чуть заметным пушком – крыжовник, может, и не так популярен, как, скажем, смородина или малина, однако не менее полезен для здоровья: для...


Лучшие продукты для бегунов: сила, энергия и витамины

У бегунов особые потребности в питании: прежде всего, мускулам нужно более качественное «топливо», чтобы не просто удерживать тело на ногах, но и быстро вернуться в норму после интенсивной...


Чем полезна земляника?

Земляника – уникальное растение, полезное человеку буквально полностью, от корешков до цветочков. В народной медицине издавна используются корни, сушеные листья, стебли, цветы и ягоды. Ну и, конечно...


Чем полезна красная смородина?

Красная смородина, возможно, не настолько популярна, как ее черная родственница, но, тем не менее, способна принести огромную пользу. Ягоды красной смородины, слегка терпковатые на вкус, идеальны в...


Почему полезно есть черную смородину?

Черная смородина – абсолютный рекордсмен по набору полезностей: и витаминов в ней много, и микроэлементов, и вкус, и запах… А чего стоит классика бабушкиной кухни - смородиновый джем? Есть черную...


Почему полезно есть бананы?

Люди и обезьяны, между ними так много общего! Например, и те, и те любят… бананы. Сладкий и желтый, самый распространенный фрукт в мире, доступный даже нищим – банан. В чем его польза и есть ли она...


Продукты, которые защитят кожу от солнечных лучей

Защита от солнца обычно ассоциируется с флаконом с надписью SPF, но что, если эту самую защиту можно просто… съесть? Оказывается, обычные продукты питания могут быть своего рода защитой от вредного...


Красное вино поможет предупредить кариес: ученые

Швейцарские и испанские ученые провели исследование и пришли к удивительному выводу: красное вино может быть смертельно опасным… для бактерий, которые, как известно, вызывают кариес. Результат был...


Как похудеть на 5 кг к лету: советы, которые действительно работают

Лето, ах лето! Как похудеть к лету на те самые критические 5 кг? Влезть в джинсы, поместиться в любимый сарафан и избавиться от небольшого животика – именно в этих нюансах скрываются пять...


ВОЗ: депрессия – бич подростков

14 мая эксперты Всемирной организации здравоохранения опубликовали доклад, посвященный проблеме здоровья подростков – молодых людей возрастом от 10 до 19 лет. Согласно данным сотрудников ВОЗ, в 2012...


Семейные ссоры – причина ранней смертности у мужчин: датские ученые

Согласно новым исследованиям датских ученых, ссориться – вовсе не так полезно, как раньше нам об этом говорили горе-психологи: постоянная напряженность в отношениях с партнером является одной из...


Сколько фолиевой кислоты необходимо принимать при попытке забеременеть?

Фолиевая кислота (витамин В9) - одно из многих веществ, нужных для нормального функционирования человеческого организма, однако именно при беременности фолиевая кислота критично необходима и самой...


Как предотвратить опухание глаз от аллергии?

Весна и лето – это не только радость, тепло и новая жизнь, но и активизация аллергии. Очень часто одним из симптомов аллергии является опухание глаз, которое к тому же сопровождается слезотечением,...


Выпадение волос при больной щитовидке: в попытке справиться

Больная щитовидка – одна из причин выпадения волос, причем довольно-таки часто встречающаяся. Дисбаланс гормонов, необходимость принимать серьезные лекарства или проводить процедуры, диета в попытке...


Травы для щитовидки: лечение гипотериоза и гипертиреоза натуральными средствами

Миллионы людей во всем мире страдают от болезней щитовидной железы, и многие из них обращаются к опыту предков, например, подбирают травы для щитовидки, которые зачастую оказываются не менее...


Вау!
Как и с чем носить слипоны - много фото
Как и с чем носить слипоны - много фото

Слипоны, мягкие туфли на толстой подошве, похожие на кеды без шнурков, черные, белые, синие, в цветочек, носят с джинсами, шортами,...

Ещё на True-Lady:
Модные ногти на осень 2015: от фото до идей и цвета
Модные ногти на осень 2015: от фото до идей и цвета

Осенью 2015 наметились интересные тенденции в маникюре: появился цвет, модные ногти становятся ярче, длиннее, хотя короткие ногти и форма, близкая...

China Glaze Surprise – еще одна весенняя коллекция лаков для ногтей
China Glaze Surprise – еще одна весенняя коллекция лаков для ногтей

Ногтевой бренд China Glaze представил вторую по счету весеннюю коллекцию лаков для ногтей, которая получила название Surprise. Видимо, это намек...

Делаем жиросжигающий смузи для очищения и детоксикации организма
Делаем жиросжигающий смузи для очищения и детоксикации организма

Смузи стал практически основой рациона поклонников ЗОЖ, что и не удивительно – вкусно, полезно, приготовить очень просто и к тому...

Zoya анонсировал осеннюю коллекцию лаков для ногтей Cashmeres & Satins
Zoya анонсировал осеннюю коллекцию лаков для ногтей Cashmeres & Satins

Известный ногтевой бренд Zoya представил основную осеннюю коллекцию лаков для ногтей, уже традиционно состоящую из двух частей, каждая из шести...