altОрганизм женщины во время беременности претерпевает ряд изменений и перестроек, задача которых подготовить его к будущему материнству. Не составляют исключение и молочные железы. Практически все беременные сталкиваются с болями в груди. Считается, что подобное явление свидетельствует о наступившей беременности и относится к одним из ее первых признаков. Однако не все будущие мамы знают об этом и впадают в панику при появлении болей в груди.

С чем связаны боли в груди при беременности?

Безусловно, боли в груди при беременности связаны с перестройкой молочных желез (подготовка к лактации) за счет гормональных изменений.

В период вынашивания ребенка в организме женщины начинают усиленно синтезироваться следующие гормоны: прогестерон, эстрогены, пролактин. И, конечно же, с началом беременности начинает продуцироваться хорионический гонадотропин человека (кстати, именно на этом основан метод определения беременности по тест-полоскам).

Грудь начинает расти за счет увеличения количества жировой ткани, появляется ее отечность и повышенная чувствительность, а в некоторых случаях и выраженная венозная сетка (вследствие усиления кровообращения в груди). Нередко все описанные изменения вызывают сильную боль в груди. Но примерно к 10-12 неделям дискомфорт в молочных железах исчезает.

Как утверждают акушеры и маммологии, боли в груди, связанные с ее подготовкой к грудному вскармливанию, совершенно нормальное явление. Более того, именно во время беременности молочные железы подходят к своему окончательному развитию, а в будущем у таких женщин гораздо снижается риск возникновения мастопатии и рака груди.

Как проявляется дискомфорт в груди во время беременности?

Конечно же, все женщины индивидуальны и «проблемы» с грудью ощущают по-разному. Одни беременные просто чувствуют, что грудь налилась, отекла, и появились незначительные неприятные ощущения в ней. У других женщин боли могут быть настолько выраженными, что невозможно дотронуться до груди. Нередко беспокоит только дискомфорт в сосках.

 alt

Кроме того, возможно выделение молозива, чего, конечно же, пугаться не стоит, это абсолютно нормальное явление, и свидетельствует о практически полной готовности к рождению ребенка. Нередко беременные связывают дискомфорт груди с холодом, то есть она начинает болеть при пониженной температуре. Но, как было отмечено выше, все перечисленные явления исчезают к окончанию первого триместра беременности.

Что делать, если болит грудь?

Самое главное, что должна знать беременная женщина – молочные железы должны находиться в комфортных условиях. В первую очередь это касается нижнего белья. Бюстгальтер во время беременности должен быть удобным. Не допускаются различные украшения и «косточки». Оптимально выбирать бюстгальтер из натуральных тканей (например, из хлопка).

Можно подобрать специальный бюстгальтер для беременных, у которого широкие лямки.

Кроме того, нижнее белье должно соответствовать размерам груди, в противном случае бюстгальтер меньшего размера будет только усиливать боль. В данном случае все женщины должны помнить, что во время беременности задача нижнего белья не эстетическая, а поддерживающая.

Если из груди появились выделения, то необходимо в аптеке приобрести специальные впитывающие прокладки, которые вкладываются в чашечки бюстгальтера. Конечно, не стоит забывать, что их регулярно необходимо менять. Если боли в груди не успокаиваются и ночью, то можно попробовать спать в бюстгальтере. Кроме того, грудь необходимо каждый день обмывать (без мыла) или обтирать влажным полотенцем. Начиная со второго триместра беременности молочные железы следует закалять (например, воздушные ванны).

Анна Созинова, врач акушер-гинеколог