болезни

Как спать, если болит спина в пояснице?

Как спать, в какой позиции – на боку, на спине, на животе – если болит спина в пояснице? Ведь определенные позиции могут влиять на качество сна, и ухудшить или улучшить состояние спины.



Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Изжога бывает по разным причинам, даже от кофе и хлеба, может сопровождаться тошнотой и вздутием, а может и нет. Избавиться от нее просто, можно использовать даже народные средства. Трудно не...



Сигналы организма, которые говорят о том, что вас побеждает стресс

Мы недооцениваем силу и потенциальный вред стресса, ведь он влияет абсолютно на все процессы, которые проходят в нашем организме.



Как избавиться от сосудистых звездочек в домашних условиях

Сосудистые звездочки – это сеточка капилляров, расположенная очень близко к поверхности под кожей. Выглядят они некрасиво и даже пугающе, но от них довольно просто избавиться. Лучше, конечно,...



Диабет 2 типа: симптомы, которые должны насторожить

Диабет 2 типа на ранних стадиях протекает довольно мягко, и его симптомы можно перепутать с другими болезнями. Именно поэтому стоит насторожиться и посетить врача, если вы наблюдаете у себя...



Потеют ладони: что можно сделать в домашних условиях

Если потеют руки, ладони, то многие вещи становятся недоступными. Например, приходится избегать рукопожатий, а если уж совсем надо, то тайком вытирать ладошки.



Что делать с заложенным носом в домашних условиях

Заложенный нос – это неприятно, противно и дышать нечем. Но с этой проблемой вполне по силам каждому справиться и дома, без врача и сомнительных спреев из телерекламы.



Как избежать инсульта: существует ли его профилактика?

Инсульт угрожает практически каждому, и считается, что специфической профилактики инсульта не существует. Впрочем, если выполнять определенные правила, риск можно уменьшить.



Почему краснеет нос?

Красный нос никого, кроме Деда Мороза, не красит. Однако краснеет нос у людей без учета каких-либо эстетических нюансов. Чаще всего от аллергии, простуды, неправильного ухода за кожей лица… Но...



Что такое метаболический синдром и почему это именно так плохо, как кажется

Метаболический синдром, строго говоря, это не болезнь, и его не напишет врач в диагнозе. Это скорее комплекс симптомов, который проявляется на фоне инсулинорезистентности и приводит к развитию...



Что ногти могут рассказать о здоровье?

Состояние ногтей многое говорит о здоровье организма в целом. Что значат желтые ногти? Ой, а мне говорили, что белые полоски на ногтях – признак скорой неминуемой смерти.



ОРВИ, ОРЗ и другие непонятные диагнозы: как быстро и относительно безболезненно переболеть простудой

Врач говорит, что это ОРВИ, а вы собираетесь напиться таблеток и пойти на работу, мол, само пройдет? Не надо так.



Осенне-зимние простуды: как выжить и победить

Как не заболеть простудой, а если уж пришлось, то перенести ее легко, без последствий для здоровья и работоспособности?



Желтые пятна около глаз – признак высокого холестерина?

Высокий холестерин опасен тем, что человек может не подозревать о своем состоянии до тех пор, пока не случится сердечный удар или что-то в этом роде, но тогда уже может быть поздно. Все-таки есть...



Домашние средства от изжоги

Мало что может быть таким же неприятным, как изжога. Впрочем, от нее существует масса средств, как простейших домашних, так и аптечных препаратов.



Физические проявления депрессии: это надо знать

Большинство ментальных заболеваний, в том числе и депрессия, хорошо умеют прятаться, однако, если присмотреться, некоторые физические их проявления можно заметить.



Привычки, которые приводят к варикозу

Причины варикоза могут быть разными: наследственность, возраст, беременность. Он зачастую неопасен, но отбирает возможность носить любимую одежду. К варикозу могут привести и вредные ежедневные...



Головная боль при гипертонии (высокое давление)

Гипертония или гипертензия (в народе – высокое давление) приводит к головной боли, причем очень сильной. Такое состояние вкупе с еще несколькими симптомами называют гипертоническим кризом.



Как не дать Альцгеймеру ни шанса: топ-5 советов

Болезнь Альцгеймера - одна из самых распространенных разновидностей деменции среди пожилых людей. Она быстро развивается, ухудшая память и нарушая мыслительные процессы. Болезнь Альцгеймера...



Отекают ноги, что делать?

Отеки ног бывают и у мужчин, и у женщин практически в любом возрасте. Сама по себе отечность конечностей – не болезнь, но симптом серьезных неполадок в организме. Например, к отекам предрасположены...



Как справиться с мигренью без таблеток – советы

Когда начинается мигрень, единственное, о чем можно думать, это лишь хоть как-то прекратить эту пытку. Но существуют способы справиться с мигренью без таблеток… Правда, начинать нужно задолго до...



Вау!
Как одеваться в стиле 90-х – много фото
Как одеваться в стиле 90-х – много фото

Кто-то считает, что стиль 90-х должен оставаться в девяностых. Мы не согласны, ведь одеваться ярко и провокационно, скандально, удобно, искренне...

Ещё на True-Lady:
Свершилось: изобретена зарядка, которая не стягивает телефон на пол
Свершилось: изобретена зарядка, которая не стягивает телефон на пол

Человечество может высадиться на Марсе, но зарядка для телефона всегда будет неудобным вечно путающимся проводом… Стоп, нет. Дуэт молодых энтузиастов...

Звезды, которые никогда (или почти никогда) не улыбаются
Звезды, которые никогда (или почти никогда) не улыбаются

Жизнь – тяжелая штука, и звезды мирового уровня знают это, как никто другой. Иначе чем еще можно объяснить их кислые...

Гвинет Пэлтроу предлагает пить «Маргариту» с огурцами
Гвинет Пэлтроу предлагает пить «Маргариту» с огурцами

Гвинет Пэлтроу, популярная актриса, звезда фильмов о Железном Человеке, известна также тем, что настойчиво популяризует информацию о здоровом образе жизни....

Одеваться как звезда: минимальный гардероб
Одеваться как звезда: минимальный гардероб

Многие вглядываются в фото звезд, надеясь увидеть там подсказку: как, о как же оформить свой гардероб, чтобы одеваться хоть немного...