2571 500Врач говорит, что это ОРВИ, а вы собираетесь напиться таблеток и пойти на работу, мол, само пройдет? Не надо так.

Звучит внушительно, выглядит страшно: острое респираторное заболевание или острая респираторно-вирусная инфекция, а на самом деле всем знакомая простуда: боль в горле, заложенный нос, тяжелая голова, саднящий кашель… Впрочем, симптомы могут варьироваться, но основными остаются воспалительные процессы на слизистых носа и горла со всеми вытекающими (глупый каламбур) последствиями.

Считается, что взрослый болеет ОРВИ два-три раза в год, дети – чаще.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ или острая респираторная вирусная инфекция – это не одна определенная болезнь, а сразу группа вирусных инфекций, которые вызывают воспаление верхних дыхательных путей и часто осложняются дополнительными бактериальными инфекциями. Вычленить сразу все вирусы, которые и привели вас к ОРВИ в этот раз практически невозможно, да и нецелесообразно, так как подобные простуды у взрослого человека проходят очень быстро.

Принято считать, что за ОРВИ ответственны четыре группы вирусов риновирусы, человеческий метапневмовирус (HMPV), вирус парагриппа человека (HPIV), респираторно-синцитиальный вирус (RSV).

ОРВИ передается воздушно-капельным путем, то есть от больного к здоровому с капельками зараженной слюны при чихании, кашле, дыхании; при рукопожатии, пользовании общей посудой, постельным бельем, полотенцами. Вирусы проникают через рот, нос, глаза.

Как проявляется ОРВИ?

Первые симптомы ОРВИ могут быть уже через несколько часов после заражения. Чаще всего все начинается с чувства общего недомогания, усталости, головной боли. Через короткий промежуток времени добавляется насморк, чихание, кашель, боль в горле, заложенность носоглотки, ломота в теле и суставах, иногда повышается температура и появляется тошнота.

Почему не все люди болеют ОРВИ в сезон?

ОРВИ – это вирусы, а, значит, к ним формируется иммунитет. Если на момент новой вспышки ОРВИ в вашем окружении в вашей крови уже есть антитела именно к этим вирусам, то болезнь не пройдет.

С другой стороны, есть люди, которые чаще других болеют ОРВИ. В группе риска дошкольники и младшие школьники, курильщики, люди с ослабленным иммунитетом (носители вирусов гепатитов, ВИЧ-инфицированные, с хроническими и аутоиммунными заболеваниями и другие).

Профилактика ОРВИ

От ОРВИ не придумали вакцин, и нет сыворотки, которая поможет выздороветь в течение нескольких часов. Однако определенные правила снижают риск заражения:

  • избегайте контактов с больными на улице, на работе
  • изолируйте больного дома, выделите ему отдельное белье и посуду
  • тщательно мойте руки с мылом в горячей воде
  • протирайте все поверхности в доме с дезинфицирующим средством (особенно уделите внимание детским игрушкам, гаджетам)
  • следите за гигиеной детей
  • высыпайтесь
  • проветривайте
  • хорошо питайтесь

И, конечно же, если заболели, сидите дома. Не портьте людям жизнь, если уж вам не повезло. А дома используйте носовой платок или не стесняйтесь носить медицинскую маску.

Что делать дома при ОРВИ?
  • больше отдыха, постельный режим
  • теплое питье, жидкая диета
  • следите за режимом влажности, не пересушивайте комнату
  • хорошо проветривайте помещение
  • полощите горло солевым раствором (на стакан теплой воды – полчайной ложки соли)
  • для облегчения симптомов принимайте ибупрофен или парацетамол
  • используйте безрецептурные спреи для носа

Кстати, положительный эффект от различных народных средств (витамин С, настойка эхинацеи, луковый сок) не доказан.

Большинство людей восстанавливаются после ОРВИ на седьмой-десятый день, но нам ведь хочется все быстрее, не так ли? Работа сама себя не сделает, в конце концов.

И это самое неприятное, потому что болезнь на ногах приводит…

Осложнения при ОРВИ
  • рецидивы хронических болезней (особенно дыхательных путей и аутоиммунных)
  • присоединение бактериальных инфекций (синуситы, отиты, ангины, пневмонии и так далее)
  • нарушения протоколов лечения (например, у онкологических больных).

Тамара Раппель