потеют рукиЕсли потеют руки, ладони, то многие вещи становятся недоступными. Например, приходится избегать рукопожатий, а если уж совсем надо, то тайком вытирать ладошки.

Жить с постоянно потеющими руками неудобно: они оставляют след на бумаге и тонкой ткани, мешают водить и пользоваться телефоном, постоянно загрязняются и скользят.

Потение – нормальный процесс, однако влажные ладони – это признак избыточного выделения пота, гипергидроза. У этой проблемы множество причин начиная от наследственной предрасположенности и стрессового образа жизни и заканчивая недосыпом, неправильным питанием и депрессией.

Не стоит игнорировать проблему потных рук, поскольку иногда она лишь симптом куда более серьезных заболеваний: диабета, гипертиреоза, стенокрадии, менопаузы, расстройств нервной системы.

Радикальный способ справиться со слишком сильной потливостью – ботокс. Однако есть и недорогие методы, которые можно практиковать в домашних условиях.

Детская присыпка

Очевидный пусть – тальк, антиперспирант или детская присыпка. Многие предпочитают именно продукт для детей, потому что верят, что в нем меньше вредных веществ.

Принцип применения присыпки прост: вымыть руки с мылом, вытереть и высушить, распределить немного присыпки по ладоням, между пальцами и на запястьях.

Шалфей

Крепкий настой шалфея обладает вяжущим действием и реально помогает при повышенном потоотделении. Нужно делать ванночки для рук один-два раза в день минут по 20-30, после чего рукам нужно дать обсохнуть, а не вытирать.

Сода

Содовые ванночки – не менее трех раз в день по 20 минут, раствор две чайные ложки соды на стакан теплой воды – помогут справиться с потливостью ладоней.

Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает при излишней потливости, однако результат будет виден только через несколько недель использования. Прежде всего, нужно пить разведенный яблочный уксус с медом утром натощак; кроме того, протирать яблочным уксусом ладони несколько раз в день.