новости здоровья

Помогают ли упражнения при высоком давлении — исследование

Миллионы людей во всем мире живут с высоким давлением. Врачи обычно назначают им специальные препараты и диету. А как же физическая нагрузка, спорт, упражнения? Могут ли они снизить давление?



Некоторые препараты повышают холестерин: список

Иногда приписанные врачом лекарства повышают уровень холестерина ничуть не меньше, чем жирная пища.



Доказано: женщинам нужно спать дольше

Мужчины и женщины отличаются в плане физиологии, это всем известно. И эти различия обуславливают определенные особенности, которые касаются образа жизни. В частности, режим сна у мужчин и женщин...



Стала известна диета, которая поможет не заболеть депрессией

Новое исследование подтверждает, что рацион, богатый фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, полезен не только для тела, но и для мозга, ума и настроения.



Музыка помогает заниматься спортом: исследование

Терпеть не можете тренироваться? Исследователи подтверждают: прослушивание любимой музыки сделает этот процесс если не увлекательным, так точно терпимым.



Домашние животные полезны для психики

Это официально! Ученые из Ливерпульского университета подтвердили то, что всем собачникам и кошатникам известно давным-давно: домашние любимцы полезны для здоровья, психического в том числе.



Названы продукты, которые замедляют старение

В конечном итоге, стареть не хочет никто, но остановить время невозможно. Впрочем, его можно замедлить.



Орехи действительно полезны для мозга: исследование

Исследователи из Университета Лома-Линда (Калифорния) доказали, что орехи индуцируют сильные гамма-волны, которые связывают с улучшением когнитивных способностей.



Некоторые химические вещества приводят к ожирению - исследование

Благодаря прогрессу мы можем достать какую угодно еду где угодно. Но не стоит терять бдительность, поскольку многие продукты содержат опасные для здоровья химические вещества.



Рыбий жир помогает при диабете: исследование

Диабет - тяжкое бремя, невероятно губительное для здоровья в целом. В запущенном случае он приводит к ухудшению зрения, почечной недостаточности и даже летальному исходу.



Брокколи помогает контролировать диабет?

Диабет - серьезная мировая проблема. Многие люди страдают ожирением, а лишний вес может стать причиной развития заболевания. Сейчас диабет случается даже у ребенка, в то время как еще некоторое...



Почему волосы седеют?

Иногда это случается в 40 или 50, а иногда – в 30: волосы седеют, и этот процесс не остановить, как ни старайся. Почему так происходит и можно ли, действительно, что-то сделать?



Почему нужно есть петрушку?

Сложно найти человека, который не знает, что такое петрушка, ее вкус и аромат знакомы всем, а хорошие хозяйки с ее помощью украшают блюда. Однако полезные свойства петрушки подзабыты и недооценены.



Вегетарианская диета больше других эффективна для диабетиков

Очень часто врачи рекомендуют больным диабетом похудеть, и все знают, как это непросто. Новое исследование рассказывает, какая диета поможет.



Магний предотвращает переломы – исследование

Новое исследование, которое провели ученые из Бристольского университета (Великобритания) и Университета Восточной Финляндии, доказывает, что магний критически важен для крепости костей – особенно в...



Женщины, которые едят овощи и фрукты, меньше нервничают – исследование

По данным Американской ассоциации психологов, женщины среднего возраста, которые постоянно употребляют в пищу овощи и фрукты, менее подвержены стрессу – примерно на 23% меньше, чем женщины с другими...



Красное мясо – польза или вред?

В последние годы наблюдается тенденция: люди во всем мире употребляют намного меньше красного мяса, чем, например, в семидесятые. Многие люди вообще отказываются от него. Почему?



Сколько фруктов можно съесть за день?

Бытует распространенное заблуждение, что фруктовые диеты – самые эффективные. Но все, кто пытался когда-либо похудеть, знают, что это не так: на фруктах слишком сильно хочется есть, болит голова, а...



Доказано: оптимистки живут дольше

Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Может, это и не вопрос жизни или смерти… А нет, постойте. Как раз жизни или смерти: новое исследование доказывает, что оптимистки живут дольше. Намного...



Почему полезно есть орехи?

Давно известно, что благодаря содержанию клетчатки, антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, орехи – один из ценнейших продуктов питания в мире. Доказано, что орехи помогают предотвратить...



Доказано: курение вызывает инфаркты в молодом возрасте

Курить вредно, особенно для сердца и сосудов, об этом напоминает чуть ли не каждая пачка сигарет. Но, как показало новое исследование, последствия пагубного пристрастия довольно не линейны.



Вау!
Как одеваться в стиле 90-х – много фото
Как одеваться в стиле 90-х – много фото

Кто-то считает, что стиль 90-х должен оставаться в девяностых. Мы не согласны, ведь одеваться ярко и провокационно, скандально, удобно, искренне...

Ещё на True-Lady:
China Glaze представил осеннюю коллекцию лаков для ногтей
China Glaze представил осеннюю коллекцию лаков для ногтей

Культовый бренд China Glaze анонсировал коллекцию лаков для ногтей сезона осень 2017. Ее назвали Street Regal и посвятили, само собой,...

Марк Уолберг выставил на продажу дом в Беверли-Хиллз за 13 миллионов долларов
Марк Уолберг выставил на продажу дом в Беверли-Хиллз за 13 миллионов долларов

Голливудский актер и продюсер Марк Уолберг, известный по фильмам «Отступнки», «Планета обезьян», «Макс Пэйн», выставил на продажу свою оборудованную по...

Летние блюда из баклажанов – рецепты итальянской кухни
Летние блюда из баклажанов – рецепты итальянской кухни

Баклажан – важный элемент итальянской кухни летом. Вкусные блюда из баклажанов с сыром, с чесноком и помидорами, в духовке и...

Moleskine создал коллекцию блокнотов для Coca-Cola
Moleskine создал коллекцию блокнотов для Coca-Cola

Самый известный бренд в мире – Coca-Cola – конечно же, не может отметить столетний юбилей самой узнаваемой стеклянной бутылки просто...