1359-300Ежедневно каждый человек теряет около сотни волос, однако это не должно пугать, ведь в активе остаются тысячи и тысячи. Но если волосы выпадают сильно, так, что невооруженным глазом заметно, пора искать причины.

Стресс

Любой стресс, психологический (сессия, ссора с любимым, недопонимание с родителями) или физиологический (болезнь, диета, беременность), может привести к выпадению волос. Из-за стресса, в котором пребывает организм, фолликулы волос переходят в стадию телогена, то есть покоя, а, следовательно, волосы выпадают, но не начинают расти снова.

Гены

Посмотрите на шевелюры своих родителей. Если у отца лысина наметилась уже в тридцать, может, не стоит удивляться, что у сына в этом же возрасте волосы начали выпадать активнее? К слову, аналогичные процессы проходят и у женщин. Для лечения даже такого, казалось бы, безнадежного выпадения волос, как генетически обусловленное, используется весьма эффективный препарат миноксидил (Rogaine).

Щитовидка

Если гормоны щитовидной железы не сбалансированы, выпадение волос в пугающих объемах – распространенный побочный эффект. Хорошая новость в том, что, если провериться и начать лечиться, чтобы взять под контроль гормоны щитовидки, волосы снова отрастут.

Низкий гемоглобин

Низкий гемоглобин – то есть дефицит железа – означает, что в крови слишком недостает красных клеток (эритроцитов), которые транспортируют кислород в клетки. Помимо прочего, это может привести и к выпадению, причем значительному, волос.

Перебор с укладками

Слишком много утюжков, фенов, плоек и бигуди вкупе с массированным использованием муссов, лаков и гелей со временем приводит к тому, что волосы ослабляются и выпадают. Раздражение же на коже головы, которое обычно присоединяется в подобных случаях, «закупоривает» фолликулы.

Слишком много сладостей

Эмпирически проверено: чем больше печенек, конфеток, мармеладок и подобной ядовитой сладкой ерунды в рационе, тем хуже кожа и волосы. Возможно, дело не только в сахаре, но и в других «полезненьких» добавках типа трансжиров, консервантов, разрыхлителей, загустителей, которые у волосяных фолликулов тоже не в почете.

Переизбыток витамина А

Даже хорошего может быть слишком много, например, витамина А. Излишек витамина А, особенно синтетического, приводит к выпадению волос вплоть до облысения.

Нехватка белка

Если по какой-то причине организму не хватает белка, он начнет его экономить, обделяя неважные (по мнению организма) части. Например, волосы и ногти. Процесс запускается долго – не менее трех месяцев, однако и исправлять ситуацию придется ничуть не меньше времени: улучшат состояние волос не менее трех месяцев правильного питания.

Механические повреждения

Любительницы высоких или тугих хвостов, внимание! Стягивание волос в аккуратные прически – требование времени и практичности, однако в этом случае фолликулы разрушаются из-за механического «вытягивания», что часто приводит к локальному выпадению волос (например, залысины по кромке лба). Заколки, зажимы и даже невидимки тоже в группе риска из-за своей массы, которая может быть избыточной для хрупких волос.

Окрашивание

Воздействие активных ингредиентов в красках для волос разрушительно для кожи головы и, следовательно, корней волос. Химические ожоги – это еще малая часть беды, однако уже их хватает, чтобы волосы начали выпадать водопадом.