1972 300Люди с больным сердцем очень часто чувствуют слабость, усталость и не способны даже к минимальным физическим нагрузкам – например, подняться по лестнице на третий этаж или принести из магазина пакет с продуктами. Сок самой обыкновенной свежей свеклы способен помочь решить эту проблему.

Ученые из Медицинского университета в Сент-Луисе опубликовали результаты исследования, согласно которым свекольный сок полезен людям с больным сердцем по тем же причинам, по которым его рекомендуют пить спортсменам, особенно бодибилдерам.

Свекольный сок содержит значительное количество солей азотной кислоты, которые преобразуются в организме в оксид азота, чудо-молекулу, роль которой в физиологических процессах человека была раскрыта совсем недавно, в начале девяностых прошлого века.

Оксид азота регулирует деятельность сердечнососудистой системы, благотворно влияет на сосуды, защищая их, и умеренно стимулирует их активность.

 1972 1

Больное сердце или сердечная недостаточность – это, выражаясь проще, потеря сердцем своих «насосных» возможностей. Сердцу тяжело качать кровь, в организм поступает меньше кислорода, все процессы замедляются – отсюда усталость, одышка, слабость.

Пациенты, которые пили свекольный сок, показали прирост энергии в мышцах более чем на 10%, что для людей, которые годами чувствуют слабость, весьма неплохо.

Кроме того, свекольный сок может быть полезным и пожилым людям, мышцы которых теряют массу и тонус.