1514-300Многие женщины ежедневно пользуются солнцезащитным кремом, однако далеко не все делают это правильно. Ни для кого не секрет, что солнцезащитный крем необходим и для здоровья, и для красоты, однако неумение его применять может свести на нет всю потенциальную пользу.

Солнцезащитный крем – каждый день

Большинство из нас начинает использовать солнцезащитный крем с приходом весны – то есть тогда, когда возрастает риск «обгореть». Зимой или осенью обгореть невозможно, рассуждаем мы зачастую, поэтому и нужды в защите от солнца нет. Кроме того, если защиту открытых участков кожи – например, лица – можно логически обосновать, большинство не понимает необходимости использовать солнцезащитный крем на теле под одеждой.

Впрочем, не все так очевидно, как кажется: кожа, пусть и прикрытая тонкой тканью, остается уязвимой для солнечных лучей, избыток которых чреват не только ранним старением и морщинами, но и раковыми опухолями.

Разумно использовать дорогой крем с высоким значением SPF для лица, а вот для тела подойдет что-нибудь менее масштабное и подешевле, но желательно с увлажняющими свойствами. Футболка (то есть простая трикотажная или хлопковая ткань) обеспечивает всего лишь SPF 8, а, значит, использование солнцезащитного крема необходимо.

Как часто нужно наносить солнцезащитный крем?

Легкими, не втирающими, а похлопывающими движениями нанесите солнцезащитный крем за 15 минут до выхода на солнце. Обновить слой необходимо через два часа, или каждый раз после интенсивного потения или купания.

Обратите внимание

Дерматологи советуют быть внимательными к, на первый взгляд, защищенным поверхностям тела – например, подошвам, ладонным, ушам, затылку. Очень большое количество родинок, склонных переродиться в меланому, находят именно там. Многим кажется, что эти места на теле защищены от солнца естественным путем, но это не так. Прежде всего, в коже подошв и ладоней меньше меланина, поэтому они не загорают (а надо помнить, что загар – естественная защита); и, само собой, редко кто наносит на эти участки солнцезащитный крем. Если заметили на них появление подозрительных родинок – сразу же обратитесь к врачу.

 1514-1

Какой солнцезащитный крем выбрать?

  • выбирайте легкие нежирные лосьоны, солнцезащитные кремы без масел, особенно ненатурального происхождения;
  • попробуйте спреи, они значительно облегчают и ускоряют нанесение;
  • хороши «пляжные» варианты – водостойкие солнцезащитные кремы, но они могут провоцировать кожные реакции из-за своей плотной текстуры;
  • обязательно пробуйте крем перед тем, как его купить: есть множество нюансов – липкость, запах, плотность – которые могут сделать применение некомфортным.
  • чем ярче солнце, тем выше SPF должен быть;
  • выбирайте крем для лица с максимальным доступным фактором защиты.