wellness

Эфирные масла при головной боли: топ-5 самых эффективных

Говорят, что эфирные масла эффективны при головной боли. Так ли это?



Холод тоже бывает полезен

Зима наступила, температура падает и совершенно точно станет еще холоднее. Дискомфорт, риск для здоровья или все же… холод может быть полезен?



Эфирное масло мяты для волос: работает или нет?

Эфирное масло мяты широко используется в косметике и кулинарии из-за его нежного аромата и охлаждающего эффекта; в то же время считается, что эфирное масло мяты способствует росту волос.



Эфирное масло розмарина для волос – применение

Многие считают, что розмариновое масло помогает решить проблемы волос: укрепляет, спасает от выпадения и облысения, лечит от перхоти. Так ли это? И почему?



Что значат прыщи на лице и как с ними бороться: опыт китайской медицины

Если глаза – зеркало души, то и прыщи на лице что-то значат. Например, какие органы не в порядке. По крайней мере, так считает тысячелетняя китайская медицина. И, может быть, к советам, проверенным...



Эфирные масла: информация к размышлению

Чтобы пользоваться эфирными маслами без опаски, нужно помнить определенные моменты, руководствоваться здравым смыслом, соблюдать правила и не забывать о безопасности.



Как смешивать эфирные масла: основные принципы и приемы

Чтобы не убить ароматы эфирных масел, их нужно правильно смешивать – как минимум. Впрочем, это не сложно, нужно лишь знать определенные приемы и следовать выверенным принципам.



Эфирные масла при высоком давлении: список

Эфирные масла – это не только приятно, но и полезно, и в последнее время они приобретают все большую и большую популярность. Помимо всех прочих достоинств, эфирные масла также способны регулировать...



Как сохранить и даже немножко улучшить память

Постепенное ухудшение памяти с возрастом совершенно нормально. Но если ситуация причиняет достаточно большие неудобства, стоит обеспокоиться, потому что чрезмерная забывчивость - тревожный звоночек...



Как сделать холодный компресс в домашних условиях

Холодный компресс можно, конечно, купить, но и сделать его в домашних условиях из подручных материалов по силам любому. Причем минимум десятью разными способами.



Сжигаем калории без тренажерного зала: маленькие советы, которые делают большое дело

Капелька по капельке, калория к калории… И, лишний килограмм, здравствуй! Лучший способ сжечь калории – это, конечно, спорт. Однако иногда идти в тренажерный зал нет ни времени, ни желания.



Как очистить легкие: советы

Главная обязанность легких - руководить газообменом в организме (кислород - внутрь, углекислый газ - наружу). Они неустанно работают, очищая воздух, поэтому очень важно следить за их состоянием и...



Эфирные масла для детей: какие и как

Часто эфирные масла для детей работают не менее эффективно, чем привычные лекарства или бабушкины средства. Однако перед использованием эфирных масел необходимо посоветоваться с педиатром.



Как меньше потеть этим летом – советы

Люди потеют – это факт. Можно ли потеть меньше, чтобы жизнь летом стала проще? Оказывается, можно.



Травы для очищения почек: топ-7

Много воды и травы – именно это люди испокон веков использовали для очищения почек. Из минусов: травы для почек и чаи из них не слишком приятны на вкус.



Как улучшить осанку: рассказываем просто и доступно

Красивая осанка не выходит из моды, но современный образ жизни способен разрушить все хорошее и здоровое, что есть в жизни человека. Впрочем, исправить осанку (конечно, в простых случаях) довольно...



Что происходит с вашим телом, когда вы бросаете пить

Алкоголь – враг, который притворяется другом. Поэтому срочно бросайте пить – и удивитесь изменениям, которые произойдут с вашим телом. Через час, через день, через месяц – организм становится чище,...



Как очистить дом от негативной энергии

Дом - самое безопасное место в мире, но иногда в нем скапливается негативная энергия, воздействующая на эмоции и даже на физическое здоровье обитателей. Ее нельзя увидеть, но можно...



Как сделать крем для сухой кожи лица в домашних условиях

Сделать хороший крем для сухой кожи лица своими руками и в домашних условиях, использовав при этом самые простые и доступные продукты, можно, хоть в это и трудно поверить. И, что самое невероятное,...



Поможет ли йога при депрессии?

Йогу рекомендуют сейчас практически по любому поводу, будь то недомогание телесное или хворь душевная. Помогает ли йога при депрессии - состоянии, когда жизнь теряет смысл и краски?



Эфирные масла для тренировок - советы

Эфирные масла эффективны и для тренировок, они могут помочь заниматься в спортзале, облегчив дыхание и напряжение в мышцах. Они не менее функциональны, чем аптечные мази, но точно гораздо безопаснее...



Вау!
Как одеваться в стиле 90-х – много фото
Как одеваться в стиле 90-х – много фото

Кто-то считает, что стиль 90-х должен оставаться в девяностых. Мы не согласны, ведь одеваться ярко и провокационно, скандально, удобно, искренне...

Ещё на True-Lady:
Еще один Bond №9 - New York Nights
Еще один Bond №9 - New York Nights

Bond №9, известный также как самый продуктивный нишевик в мире (сарказм!), выпустит в сентябре новый женский аромат – гурманский New...

Топ-5 известных актеров с красивыми глазами
Топ-5 известных актеров с красивыми глазами

Что мы ценим в мужчине? Ну, кроме тренированных рук и серьезной финансовой базы? Мужчины, уберите фейспалм. Речь о глазах. О...

Духи на зиму: выбираем теплый аромат для женщин, которым нужно согреться
Духи на зиму: выбираем теплый аромат для женщин, которым нужно согреться

Что такое по-настоящему зимний аромат? Как выбрать духи на зиму, которые укутают согревающим облаком, а не осядут холодной росой? Которые...

Chanel представил коллекцию косметики Blue Rhythm de Chanel
Chanel представил коллекцию косметики Blue Rhythm de Chanel

Французский модный дом Chanel очень любит запускать коллекции, приуроченные к чему-нибудь для него значимому: так, в июне в продажу поступит...