1870-300Что делать, если обгорел на солнце? Солнечные ожоги чаще всего проходят сами собой, но заживление можно значительно облегчить, снять боль и предотвратить повреждение кожи.

В знойную летнюю пору так приятно расслабиться под солнечными лучами, не так ли? Но не стоит забывать, что именно солнечные ожоги часто портят долгожданный летний отдых. И защитный крем не всегда помогает, так что долго загорать ни в коем случае нельзя.

Распространенное заблуждение о том, что необходимо подставлять солнцу лицо и ладони, дабы получить необходимое количество витамина D, не оправдывает многочасовых солнечных ванн с неприятными последствиями. Мало того, что внутренняя часть кисти и лицо не отличаются от остальных участков тела способностью впитывать ультрафиолетовое излучение, так и загорать часами для того, чтобы обогатить организм витамином, вовсе не нужно.

Признаки солнечного ожога:

  • покраснение кожи;
  • кожа горячая на ощупь;
  • дискомфорт при касании одеждой пораженного участка;
  • кожа сморщивается и шелушится.

Солнечные ожоги разделяются на поражение первой, второй и третьей степени. С ожогами первой и второй степени легко справиться самостоятельно в домашних условиях, но при третьей степени необходимо обратиться к специалисту, поскольку в рану на месте поврежденной кожи может попасть инфекция.

В первые сутки боль самая сильная. Нужно помнить, что раздраженную кожу ни в коем случае нельзя оставлять сухой, ее постоянно необходимо увлажнять либо отварами трав, либо компрессами, а на ночь можно нанести нейтральный крем, например, детский.

Солнечный ожог, помимо прочего, также признак обезвоживания. Поэтому не забывайте пить как можно больше воды, пейте охлажденный мятный чай, ешьте арбузы, дыни, фрукты и ягоды.

Домашние средства против солнечных ожогов

 1870-1

 

  • мед: нанесите его на обожженную кожу и через время смойте холодной водой;
  • пахта: намажьте ею поврежденное место;
  • овсянка: заверните сухие хлопья в марлю и пропустите через нее струю холодной воды, используйте как компресс;
  • картофель: картофельный сок или тонкие кусочки сырой картошки нанесите на поврежденный участок кожи;
  • молоко: разведите стакан молока четырьмя стаканами воды, сильно охладите; делайте компрессы на 15-20 минут каждые 2-4 часа;
  • крахмал: добавьте немного воды и полученную пасту нанесите на ожог;
  • огурцы: кусочки, пасту из огурцов или огуречный сок нанесите на поврежденное место как можно чаще;
  • сода: некрепкий содовый раствор помогает ожогам заживать быстрее, нужно просто смазывать ожоги;
  • клубника: в клубнике, как и в других ягодах, содержатся танины - химические соединения, которые значительно уменьшают боль и заживляют поврежденный участок кожи. Нанесите на ожог немного мятой клубники и смойте через пару минут свежей водой;
  • чай: добавьте его в ванну или положите на ожог чайный пакетик;
  • алоэ: надрежьте один из листов алоэ и нанесите на поврежденную кожу сок растения; повторять пять раз в день.

1870-2

Травы против солнечных ожогов

Общий принцип прост: траву нужно заварить (можно даже в термосе), настоять около часа, охладить и наносить на поврежденную кожу либо делать компрессы. Отлично зарекомендовали себя в лечении поврежденной кожи цветы бузины, тысячелистник, календула, крапива, ромашка.

Эфирные масла от солнечных ожогов

Эфирные масла эффективно снимают боль и обеззараживают, однако могут и ухудшить ситуацию с поврежденной кожей, вызвать раздражение и пересушить, поэтому использовать их необходимо крайне осторожно.

Лучше всего использовать эфирные масла для ванн, растворив предварительно несколько капель в молоке, и лишь затем вылив в подготовленную воду. Подходят масла кориандра, лаванды, бергамота, зверобоя и чайного дерева.