розмарин для волосМногие считают, что розмариновое масло помогает решить проблемы волос: укрепляет, спасает от выпадения и облысения, лечит от перхоти. Так ли это? И почему?

Масло розмарина работает, это признают даже медики, однако оно действует не лучше, чем рекомендуемое при выпадении волос лечение. Однако есть нюанс: розмариновое масло работает только в некоторых случаях. Нужно обратить внимание на причину выпадения волос.

Почему выпадают волосы?

Причин выпадения волос масса. Например, подсчитано, что в возрасте от 50 лет у примерно половины женщин и 85% мужчин выпадают волосы. Чаще всего речь об андрогенной алопеции – то есть об облысении по мужскому типу, выпадении волос из-за повышения уровня андрогенов, маскулинизирующих стероидных гормонов. Это естественный возрастной процесс, хоть и малоприятный.

Люди теряют волосы по многим причинам, и возрастные изменения - только одна из них. Инфекции, реакции иммунной системы, гормональные сбои или генетическая предрасположенность; стресс и некачественный уход, неправильное питание, беременность, роды, лактация, контрацепция и химиотерапия… В общем, проще определить, из-за чего волосы не выпадают.

Отнеситесь к этому серьезно: в большинстве случаев нужно убрать причину, вызвавшую выпадение волос, а уж потом задумываться о том, чтобы его снова отрастить. Если средство от выпадения волос не влияет на причину выпадения, то оно никак не влияет и на поведение волос.

Помогает ли масло розмарина при выпадении волос?

Действительно, андрогенная алопеция – облысение по мужскому типу – основная причина выпадения волос в зрелом возрасте. Происходит это благодаря самому сильному андрогену, стероидному гормону дигидротестостерону, производному «того самого» тестостерона.

Всем известно, что в организме и мужчин, и женщин производится тестостерон, но у мужчин обычно больше, поэтому облысение у мужчин встречается чаще, начинается в более раннем возрасте и выглядит эпичнее.

Так вот именно дигидротестостерон и влияет на волосяные фолликулы, вызывая их истощение и, как следствие, выпадение волос.

В 2013 году было проведено масштабное исследование – правда, на мышах, которое показало, что масло розмарина помогает восстановить (то есть попросту вырастить заново) волосы, утраченные из-за проблем с тестостероном.

Авторы исследования предположили, что масло розмарина препятствует связыванию дигидротестостерона с рецепторами, в результате чего он просто не доходит до фолликулов.

В 2015 было проведено еще одно исследование: сравнивали действие масла розмарина и миноксидила, самого популярного препарата для лечения облысения. Люди, у которых выпадали волосы в связи с дигидротестостероном, лечились либо маслом розмарина, либо миноксидилом в течение шести месяцев.

Через три месяца ни в одной из групп не было улучшений, однако через шесть месяцев заметный рост волос был и там, и там. Причем те, кто «сидел» на розмариновом масле, отрастили чуть больше волос, и, кроме этого, не страдали зудом, раздражениями и прочими побочными эффектами применения миноксидила.

Кроме того, эфирное масло розмарина известно своими противогрибковыми и антибактериальными свойствами, и, значит, может улучшить общее состояние кожи головы, что тоже помогает бороться с выпадением волос.

Как использовать масло розмарина при выпадении волос

Самый простой способ использования масла розмарина – добавлять его понемногу в шампунь, буквально одну-две капли в обычную порцию для мытья головы. Еще эффективнее добавить три-пять капель эфирного масла розмарина в двадцать миллилитров какого-нибудь базового масла (подойдет любое – оливковое, миндальное, жожоба, да хоть подсолнечное) и оставить под утепляющей повязкой на какое-то время, лучше на ночь.

Если по какой-то причине масло розмарина не подходит, можно сделать настой розмарина: взять одну-две пригоршни сухой травы розмарина и залить кипятком, чтобы покрыло. Накрыть, дать настояться не менее шести часов. Смешивать с оливковым мылом в пропорции 4 части мыла на одну розмарина, использовать вместо шампуня.

Не стоит ждать, что эффект наступит мгновенно. Первые признаки улучшения будут не раньше чем через четыре-пять месяцев.

Эфирное масло розмарина – натуральное средство, однако это не означает, что оно абсолютно безопасно. Нужно помнить, что его нельзя использовать при беременности и кормлении грудью. Кроме того, надо следить, чтобы оно не попадало в глаза и на слизистые.