биодобавкиСнова пришел представитель некоей компании с биодобавками на травах, и вы купили себе целых три курса? Не надо так.

Не все, что натурально, безопасно. Особенно это касается различных трав: предполагается, что принимать их в том или ином виде нужно долго, иногда месяцами. За это время накапливается не только декларируемый положительный эффект, но и побочные эффекты, снять которые простой отменой препарата уже не получится.

Тем более ни в коем случае не стоит начинать принимать «безопасные, потому что на травках» добавки, рекомендуемые соседкой или коллегой. Перед длительным приемом любых препаратов, будь то витамины, биодобавки или даже отвар трав, стоит посоветоваться с врачом.

Ибо побочные эффекты бывают часто, и очень серьезные. А о вопросах несовместимостей можно говорить часами.

Зверобой

Добавки с зверобоем используются для лечения различных тревожных состояний, депрессии, проблем со сном. Но они имеют и побочные эффекты, такие как головная боль, тошнота, головокружение и сухость во рту. Кроме того, зверобой несовместим с целым рядом препаратов для лечения сердца, практически со всеми антидепрессантами и ослабляет действие химиотерапии. Вишенка на тортик: препараты с зверобоем сводят на нет эффективность противозачаточных таблеток. Правда, сюрприз?

Арника

Считается, что мазь с арникой помогает при синяках, а отвар из арники эффективен при запорах, действуя гораздо мягче других слабительных средств. Многие люди принимают его годами, а зря: арника поднимает давление, вызывает одышку и сильное сердцебиение. Ее длительный прием может привести к серьезным проблемам с печенью.

Черный кохош (воронец кистевидный)

Кохош используется для широкого спектра так называемого женского здоровья, но преимущественно для облегчения симптомов ПМС и менопаузы, включая приливы и ночную потливость. Однако через несколько недель постоянного употребления кохош стойко снижает артериальное давление, причем вплоть до потери сознания! Кроме того, кохош очень вреден для печени, его постоянный прием может довести до серьезных повреждений.

Пижма девичья

Препараты из пижмы девичьей (другое название - пиретрум) используют для профилактики приступов мигрени, однако крайне редко учитывается, что они категорически противопоказаны людям с мочекаменной болезнью.

Крапива

Считается, что препараты из крапивы помогают при аллергиях и артритах, при камнях в почках и мочевом пузыре. Ну и все знают, что если ополаскивать голову после мытья отваром крапивы, волосы будут мягкими и шелковистыми, а перхоть пропадет навсегда. Однако есть нюанс: при употреблении внутрь крапива задерживает воды, провоцируя отеки и повышение артериального давления.