здоровье

Привычки, которые приводят к варикозу

Причины варикоза могут быть разными: наследственность, возраст, беременность. Он зачастую неопасен, но отбирает возможность носить любимую одежду. К варикозу могут привести и вредные ежедневные...



Сжигаем калории без тренажерного зала: маленькие советы, которые делают большое дело

Капелька по капельке, калория к калории… И, лишний килограмм, здравствуй! Лучший способ сжечь калории – это, конечно, спорт. Однако иногда идти в тренажерный зал нет ни времени, ни желания.



Сахарозаменители и подсластители: польза или все-таки вред?

Мы все живем под грифом «без сахара», но вкусным зачастую считаем сладкое. Сладкую жизнь нам гарантируют сахарозаменители – искусственные подсластители, споры о возможном вреде которых ведутся со...



Головная боль при гипертонии (высокое давление)

Гипертония или гипертензия (в народе – высокое давление) приводит к головной боли, причем очень сильной. Такое состояние вкупе с еще несколькими симптомами называют гипертоническим кризом.



Рыбий жир помогает при диабете: исследование

Диабет - тяжкое бремя, невероятно губительное для здоровья в целом. В запущенном случае он приводит к ухудшению зрения, почечной недостаточности и даже летальному исходу.



Как похудеть и не дать жирку снова завязаться: лайфхаки

Все хотят похудеть. Хотя нет: те, кто похудел, хотят остаться худыми, а не вернуть все назад в двойном размере в самое ближайшее время.



Брокколи помогает контролировать диабет?

Диабет - серьезная мировая проблема. Многие люди страдают ожирением, а лишний вес может стать причиной развития заболевания. Сейчас диабет случается даже у ребенка, в то время как еще некоторое...



Почему волосы седеют?

Иногда это случается в 40 или 50, а иногда – в 30: волосы седеют, и этот процесс не остановить, как ни старайся. Почему так происходит и можно ли, действительно, что-то сделать?



Ночные перекусы: как победить в неравной схватке?

Пробираетесь к холодильнику поздно ночью? Не воспринимаете то, что говорят по телевизору, не хрустя при этом бездумно чипсами или чем-нибудь в таком роде?



Как не дать Альцгеймеру ни шанса: топ-5 советов

Болезнь Альцгеймера - одна из самых распространенных разновидностей деменции среди пожилых людей. Она быстро развивается, ухудшая память и нарушая мыслительные процессы. Болезнь Альцгеймера...



Как очистить легкие: советы

Главная обязанность легких - руководить газообменом в организме (кислород - внутрь, углекислый газ - наружу). Они неустанно работают, очищая воздух, поэтому очень важно следить за их состоянием и...



Эфирные масла для детей: какие и как

Часто эфирные масла для детей работают не менее эффективно, чем привычные лекарства или бабушкины средства. Однако перед использованием эфирных масел необходимо посоветоваться с педиатром.



Почему нужно есть петрушку?

Сложно найти человека, который не знает, что такое петрушка, ее вкус и аромат знакомы всем, а хорошие хозяйки с ее помощью украшают блюда. Однако полезные свойства петрушки подзабыты и недооценены.



Здоровые жиры – что это такое и с чем их едят

Все вокруг просто помешались на здоровых жирах. Можно подумать, существуют больные жиры! …Ой, оказывается, так и есть.



Вегетарианская диета больше других эффективна для диабетиков

Очень часто врачи рекомендуют больным диабетом похудеть, и все знают, как это непросто. Новое исследование рассказывает, какая диета поможет.



Вам не хватает белка, если…

Каждая клетка организма содержит белок. Он жизненно необходим организму, это строительный материал, длинная цепочка аминокислот, благодаря которой органы нормально функционируют. В отличие от...



Как почистить печень самыми простыми продуктами, не изменяя образ жизни

Печень принимает на себя весь негатив нездорового образа жизни. Помочь с ним справиться могут самые простые продукты, которые доступны абсолютно всем.



Специи, которые прекрасно заменят соль

Соль – зло, но без нее пища кажется пресной. Впрочем, на этой планете существуют специи и пряности, которые прекрасно заменят соль, добавив любому блюду изысканный аромат и вкус. И никаких побочных...



Как меньше потеть этим летом – советы

Люди потеют – это факт. Можно ли потеть меньше, чтобы жизнь летом стала проще? Оказывается, можно.



Отекают ноги, что делать?

Отеки ног бывают и у мужчин, и у женщин практически в любом возрасте. Сама по себе отечность конечностей – не болезнь, но симптом серьезных неполадок в организме. Например, к отекам предрасположены...



Травы для очищения почек: топ-7

Много воды и травы – именно это люди испокон веков использовали для очищения почек. Из минусов: травы для почек и чаи из них не слишком приятны на вкус.



Вау!
Как одеваться в стиле 90-х – много фото
Как одеваться в стиле 90-х – много фото

Кто-то считает, что стиль 90-х должен оставаться в девяностых. Мы не согласны, ведь одеваться ярко и провокационно, скандально, удобно, искренне...

Ещё на True-Lady:
Можно ли беременным на море?
Можно ли беременным на море?

Кто из нас не мечтал об отдыхе на море, особенно продолжительными зимними вечерами? И деньги копили, и планы строили, а...

Lancome запустил Hypnotic Eyes – коллекцию косметики для макияжа глаза
Lancome запустил Hypnotic Eyes – коллекцию косметики для макияжа глаза

К весне 2014 французский косметический бренд Lancome, помимо сезонной, запускает и специализированную коллекцию косметики Hypnotic Eyes – только для макияжа...

Похудеем к отпуску? Простые и доступные советы как сбросить вес и остаться человеком
Похудеем к отпуску? Простые и доступные советы как сбросить вес и остаться человеком

Какие вопросы волнуют женщин весной? Да, собственно, те же, что и в любое другое время года – что надеть и...

Bobbi Brown представил осеннюю коллекцию макияжа - Chocolate Obsession Rich Chocolate Collection
Bobbi Brown представил осеннюю коллекцию макияжа - Chocolate Obsession Rich Chocolate Collection

Bobbi Brown представил новую коллекцию макияжа Chocolate Obsession Rich Chocolate Collection, вдохновленную гурманскими оттенками и сладкими нюансами темного шоколада. Коллекция...