здоровье

Осенне-зимние простуды: как выжить и победить

Как не заболеть простудой, а если уж пришлось, то перенести ее легко, без последствий для здоровья и работоспособности?



Эфирные масла при высоком давлении: список

Эфирные масла – это не только приятно, но и полезно, и в последнее время они приобретают все большую и большую популярность. Помимо всех прочих достоинств, эфирные масла также способны регулировать...



Желтые пятна около глаз – признак высокого холестерина?

Высокий холестерин опасен тем, что человек может не подозревать о своем состоянии до тех пор, пока не случится сердечный удар или что-то в этом роде, но тогда уже может быть поздно. Все-таки есть...



Домашние средства от изжоги

Мало что может быть таким же неприятным, как изжога. Впрочем, от нее существует масса средств, как простейших домашних, так и аптечных препаратов.



Продукты для женского здоровья: топ-6

Специалисты по здоровому питанию утверждают, что пища может быть как волшебным исцеляющим средством, так и страшным ядом. То, что мы едим, влияет на наше здоровье, поскольку все усвоенные вещества...



Некоторые химические вещества приводят к ожирению - исследование

Благодаря прогрессу мы можем достать какую угодно еду где угодно. Но не стоит терять бдительность, поскольку многие продукты содержат опасные для здоровья химические вещества.



Чай для похудения: топ-10

Чай - одно из самых эффективных средств для похудения. Мало того, он и в общем положительно влияет на здоровье и предотвращает тяжелые болезни вроде рака.



Физические проявления депрессии: это надо знать

Большинство ментальных заболеваний, в том числе и депрессия, хорошо умеют прятаться, однако, если присмотреться, некоторые физические их проявления можно заметить.



Как сохранить и даже немножко улучшить память

Постепенное ухудшение памяти с возрастом совершенно нормально. Но если ситуация причиняет достаточно большие неудобства, стоит обеспокоиться, потому что чрезмерная забывчивость - тревожный звоночек...



Отеки во время месячных: как справиться в домашних условиях

Месячные могут сопровождаться не только усталостью и резкими перепадами настроения, но и отеками.



Слишком много сахара, если…

Давайте смотреть правде в глаза: многие из нас - отчаянные сладкоежки. Норма сахара в день: шесть чайных ложек для женщин, девять - для мужчин и от трех до шести - для детей.



Главные ошибки, которые не дают нам похудеть

Казалось, сделано все возможное: спортзал, правильное питание, много воды, витамины и положительный настрой... Но число на весах не уменьшается (может, даже увеличивается).



Как сделать холодный компресс в домашних условиях

Холодный компресс можно, конечно, купить, но и сделать его в домашних условиях из подручных материалов по силам любому. Причем минимум десятью разными способами.



Привычки, которые приводят к варикозу

Причины варикоза могут быть разными: наследственность, возраст, беременность. Он зачастую неопасен, но отбирает возможность носить любимую одежду. К варикозу могут привести и вредные ежедневные...



Сжигаем калории без тренажерного зала: маленькие советы, которые делают большое дело

Капелька по капельке, калория к калории… И, лишний килограмм, здравствуй! Лучший способ сжечь калории – это, конечно, спорт. Однако иногда идти в тренажерный зал нет ни времени, ни желания.



Сахарозаменители и подсластители: польза или все-таки вред?

Мы все живем под грифом «без сахара», но вкусным зачастую считаем сладкое. Сладкую жизнь нам гарантируют сахарозаменители – искусственные подсластители, споры о возможном вреде которых ведутся со...



Головная боль при гипертонии (высокое давление)

Гипертония или гипертензия (в народе – высокое давление) приводит к головной боли, причем очень сильной. Такое состояние вкупе с еще несколькими симптомами называют гипертоническим кризом.



Рыбий жир помогает при диабете: исследование

Диабет - тяжкое бремя, невероятно губительное для здоровья в целом. В запущенном случае он приводит к ухудшению зрения, почечной недостаточности и даже летальному исходу.



Как похудеть и не дать жирку снова завязаться: лайфхаки

Все хотят похудеть. Хотя нет: те, кто похудел, хотят остаться худыми, а не вернуть все назад в двойном размере в самое ближайшее время.



Брокколи помогает контролировать диабет?

Диабет - серьезная мировая проблема. Многие люди страдают ожирением, а лишний вес может стать причиной развития заболевания. Сейчас диабет случается даже у ребенка, в то время как еще некоторое...



Почему волосы седеют?

Иногда это случается в 40 или 50, а иногда – в 30: волосы седеют, и этот процесс не остановить, как ни старайся. Почему так происходит и можно ли, действительно, что-то сделать?



Вау!
Как одеваться в стиле 90-х – много фото
Как одеваться в стиле 90-х – много фото

Кто-то считает, что стиль 90-х должен оставаться в девяностых. Мы не согласны, ведь одеваться ярко и провокационно, скандально, удобно, искренне...

Ещё на True-Lady:
От чего болит грудь: самые распространенные причины
От чего болит грудь: самые распространенные причины

Боль в груди – это неприятно, но чаще всего совершенно не страшно, и ее причины кроются либо в гормонах, либо...

Топ-6: суперпродукты, которые обязательно нужно есть зимой
Топ-6: суперпродукты, которые обязательно нужно есть зимой

Морозы, каток, снежки – это чудесно, но зимой организму требуется немного иное питание, для того чтобы поддерживать тело здоровым, сильным...

Голливудские звезды, которые успели побывать… бомжами
Голливудские звезды, которые успели побывать… бомжами

Многие голливудские звезды богаты. Неприлично, фантастически богаты, они могут позволить себе практически все из земных благ – и часто, к...

Givenchy представил Very Irresistible в коллекционном флаконе
Givenchy представил Very Irresistible в коллекционном флаконе

В честь 10-летнего юбилея одного из самых своих популярных ароматов - Very Irresistible – модный дом Givenchy решил порадовать поклонников...