здоровье

Что наносит вред печени?

Наша печень совсем не такая хрупкая, как зачастую думают, и нанести ей ощутимый вред непросто. Но даже несмотря на способности к самовосстановлению, есть вещи, которые «пережить» печени очень, очень...



Простые привычки здоровых людей: почему бы и нет?

У здоровых людей и привычки здоровые, причем нельзя понять, с чего все началось. Понятно, что здоровые люди не курят, не пьют и вообще не злоупотребляют. Спят не менее семи часов, постоянно учат...



Что такое эмпатия или почему мы сопереживаем

Помните, когда вам советовали представить себя на месте другого человека, чтобы прочувствовать его проблемы? Так вот, это и есть эмпатия - фактически встроенная функция. Не просто сочувствие, а...



Почему появляется неприятный запах изо рта: топ возможных причин

Неприятный запах изо рта появляется подчас неожиданно, и только уловив гримасы окружающих, некоторые из нас предполагают – да, воняет. Другие даже не догадываются, какой дискомфорт доставляют...



Самые полезные для здоровья продукты: топ-10

Мы часто говорим, что, если бы жизнь была идеальной, то в нашем рационе присутствовали бы только самые полезные для здоровья продукты. Хорошо, а какие конкретно? Вот, например, есть миллион...



Продукты питания, от которых повышается давление

Что бы такое не есть, чтобы не пугать тонометр? Ведь не секрет, что некоторые продукты повышают давление.



Витамины при выпадении волос: самые важные

Когда выпадают волосы, женщины покупают витамины. И это правильно, однако нужны специальные витамины, а не просто красивые баночки из аптеки.



Пищевая сода от прыщей: помогает или нет

Пищевая сода – популярное средство от прыщей, которое многие используют в домашних условиях. Помогает ли она? И насколько использование пищевой соды при акне безопасно?



Некоторые препараты повышают холестерин: список

Иногда приписанные врачом лекарства повышают уровень холестерина ничуть не меньше, чем жирная пища.



Эфирные масла, которые помогут заснуть и выспаться: список

Многие плохо спят, но не стоит сразу пить снотворное, ведь есть натуральные средства. Например, эфирные масла. Они мягко и безопасно улучшат сон, упростят засыпание и помогут выспаться.



Доказано: женщинам нужно спать дольше

Мужчины и женщины отличаются в плане физиологии, это всем известно. И эти различия обуславливают определенные особенности, которые касаются образа жизни. В частности, режим сна у мужчин и женщин...



Стала известна диета, которая поможет не заболеть депрессией

Новое исследование подтверждает, что рацион, богатый фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, полезен не только для тела, но и для мозга, ума и настроения.



Музыка помогает заниматься спортом: исследование

Терпеть не можете тренироваться? Исследователи подтверждают: прослушивание любимой музыки сделает этот процесс если не увлекательным, так точно терпимым.



Паприка полезна для кожи

Паприка – это не только вкусно, но и красиво: благодаря массе суперполезностей эта специя лечит акне, выравнивает тон кожи, усиливает выработку коллагена. Принимать не только внутрь, можно...



Как черты характера влияют на здоровье: интересные факты

В конечном счете, здоровье человека – это огромный комплекс факторов, включающий и то, как он к себе относится, и то, как он воспринимает мир.



Домашние животные полезны для психики

Это официально! Ученые из Ливерпульского университета подтвердили то, что всем собачникам и кошатникам известно давным-давно: домашние любимцы полезны для здоровья, психического в том числе.



Как спать, если болит спина в пояснице?

Как спать, в какой позиции – на боку, на спине, на животе – если болит спина в пояснице? Ведь определенные позиции могут влиять на качество сна, и ухудшить или улучшить состояние спины.



Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Изжога бывает по разным причинам, даже от кофе и хлеба, может сопровождаться тошнотой и вздутием, а может и нет. Избавиться от нее просто, можно использовать даже народные средства. Трудно не...



Вкусные продукты, которые помогут жить дольше

Говорят, чтобы жить долго, нужно уметь радоваться жизни. Это само собой, но не нужно забывать и о своем здоровье, а особенно о правильном питании.



Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях

Изжога при беременности бывает как на самых ранних сроках, так и во втором и третьем триместре. Неприятно, конечно, но избавиться от нее вполне реально и в домашних условиях, без применения...



Сигналы организма, которые говорят о том, что вас побеждает стресс

Мы недооцениваем силу и потенциальный вред стресса, ведь он влияет абсолютно на все процессы, которые проходят в нашем организме.



Вау!
Как одеваться в стиле 90-х – много фото
Как одеваться в стиле 90-х – много фото

Кто-то считает, что стиль 90-х должен оставаться в девяностых. Мы не согласны, ведь одеваться ярко и провокационно, скандально, удобно, искренне...

Ещё на True-Lady:
Язык тела: как себя ведут по-настоящему влюбленные пары
Язык тела: как себя ведут по-настоящему влюбленные пары

Можно ли определить со стороны, влюблены двое друг в друга или нет? Отбросив пылкие речи, поцелуи, объятия, поклоны, сосредоточившись лишь...

Essie представил еще одну летнюю коллекцию лаков для ногтей Haute in the Heat
Essie представил еще одну летнюю коллекцию лаков для ногтей Haute in the Heat

По давней замечательной традиции люксовый ногтевой бренд Essie к каждому летнему сезону представляет сразу несколько коллекций лаков для ногтей, помимо...

MAC совместно с певицей Лорд (Lorde) запустит коллекцию косметики
MAC совместно с певицей Лорд (Lorde) запустит коллекцию косметики

Музыкальная сенсация прошлого года, новозеландская певица Лорд (Lorde), автор хита Royals, официально подтвердила, что намерена разработать коллекцию косметики совместно с...

Estee Lauder представил осеннюю коллекцию косметики New Pure Color Metallics
Estee Lauder представил осеннюю коллекцию косметики New Pure Color Metallics

Осень 2013 стилисты Estee Lauder увидели в насыщенных металлических оттенках, отражающих чувственность, которые так их восхитили, что было решено посвятить...