2044 300Вылечить молочницу можно, однако причины дрожжевой инфекции обычно остаются за бортом внимания лечащего врача и пациентки, поэтому грибок возвращается снова. Устали принимать токсичные таблетки, которые обещают исцеление, но не уточняют, как надолго?

Предупрежден - значит, вооружен! Помните, нормальное лечение возможно лишь тогда, когда известны причины заболевания. К тому же, профилактика однозначно лучше лекарств, а предотвратить недуг можно, избегая опасных и провоцирующих ситуаций.

Редакция True-Lady обратилась к гинекологу-акушеру с многолетней практикой за советом, что же делать с неубиваемой молочницей и почему она возвращается снова и снова.

Есть несколько причин, не очевидных на первый взгляд, но устранение которых помогло вполне реальным женщинам избавиться от проблемы, преследовавшей их годами.

Попробуйте, это работает.

Слишком много сахара

 2044 1

Дрожжевые грибки постоянно живут в организме в хрупком балансе с остальными микроорганизмами. Однако достаточно небольшого толчка, и грибки начинают мощно неконтролируемо размножаться – появляется зуд, жжение, творожистые выделения, все то, за что мы «любим» молочницу.

Одной из причин подобной дестабилизации может быть перенасыщение глюкозой и, как следствие, высокий уровень сахара в крови. В этом виноваты не только конфеты или сахар в кофе. Повышать уровень глюкозы могут и, казалось бы, чрезвычайно полезные и почти святые фруктовые диетические смузи – все углеводы грешны. Особенно (подчеркнем, особенно!) если в семье у кровных родственников традиционно непростые отношения с углеводами – например, есть больные диабетом, страдающие ожирением и так далее.

  • Решение: отказаться полностью от сладкого, изделий из белой муки, риса, макарон, картошки. Отдавать предпочтение салатам из зелени (рукола, шпинат, капуста всех видов и так далее), нежирному мясу и рыбе, гречке, пшену, тушеным корнеплодам и овощам.
Слишком мало эстрогена

2044 2

Эстроген – «женский» гормон – непосредственно контролирует все процессы, происходящие в женских половых органах, включая и отшелушивание слизистой вагины в период менструации. Небольшая разбалансировка и – раз! эстрогена недостаточно, процессы в слизистой идут немного не так, как нужно, больше выделений, в которых с удвоенной радостью размножаются дрожжевые грибки.

  • Решение: без консультации врача не обойтись, но придется копать значительно глубже. Можно попробовать стабилизировать уровень эстрогена правильным питанием (овощи, злаки, орехи, бобы) и травами (мята, фенхель, клевер), но это, признаем, малоэффективно. Гинекологи обычно идут по пути наименьшего сопротивления и назначают противозачаточные таблетки как средство, успешно контролирующее женские гормоны.
Травмы

2044 3

Интенсивный секс, натертости и раздражения (привет стрингам), случайное воздействие (например, удар на спарринге на тренировке, укус комара), агрессивное воздействие песка на пляже или хлорированной воды в бассейне, депиляция, бритье, аллергия – это все создает микротравмы на слизистой, где молочница с радостью займется своим гнусным делом.

  • Решение: во-первых, каждому, у кого есть вагина, после секса нужно пописать. Кроме того, женщинам необходимо мыться минимум два раза в день с использованием нейтрального детского мыла (некоторые консерваторы советуют адское коричневое хозяйственное мыло – попробуйте, если сможете). Область половых органов не вытирают полотенцем, ожесточенно растирая до красноты, а аккуратно промакивают. Использовать кремы, мази, тальк и тому подобную косметику на область внешних половых губ не стоит.
Ежедневные прокладки

2044 4

Казалось бы, поступь цивилизации, чистота и гигиена… Ан нет. Ежедневная прокладка на самом деле - обитель зла, поскольку задерживает влагу и перекрывает доступ воздуху, тем самым создавая идеальную среду для дрожжевой инфекции. Грибок любит места, где тепло, темно и влажно. Поэтому будьте уверены, ваша молочница без ума от ежедневных прокладок.

  • Решение: отказаться от ежедневных прокладок. Если совсем никак, попробуйте найти хорошо вентилируемые прокладки из натуральных материалов.
Синтетическое белье

2044 5

Изящные кружевные трусики, как влитые сидящие на бедрах, - это, может, и красиво, особенно на фотографиях. Но нужно различать ежедневное белье и белье для особых случаев. Если на работе вы танцуете стриптиз, то сексуальные стринги будут уместны, как никогда. Во всех остальных случаях носят комфортное ежедневное хлопковое белье, которое не натирает, не давит и не создает парниковый эффект.

Кстати, во время обострений трусики нужно стирать на максимальном температурном режиме.

  • Решение: да просто купите красивые хлопковые трусики, и все.
Презервативы и не только

2044 6

Презервативы, женские колпачки, кремы-мази-пенки и все подобное для контрацепции. Есть сразу несколько моментов, о которых стоит подумать.

Химическое и физическое воздействие травмирует слизистую – это плохо и чревато молочницей. На кремы и свечи очень часто бывает аллергия, которая также запускает процесс активизации дрожжевых грибков. На латексные презервативы аллергия бывает реже (но бывает), но с ними чаще случаются физические травмы.

  • Решение: при рецидивирующей молочнице от химических средств защиты придется отказаться совсем. От презервативов отказываться нельзя, поэтому постарайтесь минимизировать риск: покупать только качественные марки, подходящие по размеру, без запаха и лишних «шишечек». И будьте начеку.
Песок в почках

2044 7

Выделительная система – одно из слабейших мест человеческого организма. Если посчитать, какое количество людей может похвастать песочком в почках, цифра может напугать самого смелого человека. После тридцати те или иные проблемы с почками (особенно почему-то с правой почкой) есть практически у половины женщин.

Иногда – например, весной – песок решает мигрировать из почек на свет божий. На начальных этапах не запущенной мочекаменной болезни это практически неощутимо, но довольно часто вызывает дискомфорт и жжение при мочеиспускании. Самый распространенный вид песка, оксалатный, представляет собой остроугольные кристаллики соли, которые, проходя мочевыводящими путями, травмируют их и вызывают раздражение на внешних половых органах. Процесс очень часто запускает молочницу.

  • Решение: больше пить чистой воды, соблюдать диету. И к врачу, почки – детям не игрушка.